2788
#1
1. Không phải 50/50 mà là 100/100
Chúng ta thường nghe về những mối quan hệ tốt đẹp đều là sự nỗ lực 50/50. Nhưng theo nghiên cứu cho thấy con người thường đánh giá quá cao lượng công việc của họ làm và đem so sánh với người khác. Điều này cũng khá bình thường, bởi vì chúng ta có xu hướng nhận thức việc chúng ta làm hơn người khác làm.
Hãy tập trung một trăm phần trăm bất cứ khi nào có thể, bớt lo lắng về số lượng.
Ví dụ như làm việc nhà chẳng hạn: mặc dù tôi (tác giả bài viết) và chồng đồng ý chia đôi công việc - anh ấy rửa bát đĩa, tôi giặt quần áo, anh ấy dắt chó đi dạo còn tôi tắm cho con, nhưng chúng tôi vẫn cảm thấy mình làm nhiều hơn đối phương. Vậy nên, hãy tập trung một trăm phần trăm bất cứ khi nào có thể, bớt lo lắng về số lượng.
2. Vẻ đẹp tồn tại trong mỗi chúng ta
Một người bạn của tôi có mẹ mất cách đây một vài năm trước, gần đây cô ấy chia sẻ cho tôi những kỉ niệm yêu thương xoay quanh những điều nhỏ nhặt nhất giữa cô và mẹ như là: giọng nói của mẹ trên điện thoại, bóng dáng mẹ cô tắt đèn trước khi đi ngủ, vòng tay ấm áp của mẹ mỗi khi ôm cô vào lòng. Đó là những khoảnh khắc mà cô bạn tôi nhớ nhất.
Có hàng trăm điều tưởng chừng nhỏ nhặt, không quan trọng nhưng khi nhìn lại nó sẽ chứa chất một điều to lớn: cuộc sống của chúng ta. Thưởng thức từng kho báu quý giá nho nhỏ trong những mối quan hệ bất cứ khi nào có thể, bởi vì chính những điều ấy tạo nên "ngày trước", và khiến chúng ta nghẹn ngào khi nhớ lại.
3. Tin tưởng chính bản thân
Đương nhiên điều này không có nghĩa tôi sẽ luôn làm theo trực giác, mà chỉ là tôi đang từ từ học cách lắng nghe bản thân. Khi tôi đối mặt với một rắc rối, tôi thường hiểu được những điều mình cần, những điều mình muốn và cảm giác của mình ra sao. Điều này cũng không có nghĩa là tôi có thể tiên đoán được tương lai, và tất nhiên thỉnh thoảng tôi vẫn đổi chiều. Tóm tại, tôi sẽ đi theo niềm tin của chính tôi và chú ý hơn những cảm xúc bên trong, hai điều sẽ không bao giờ lèo lái tôi đi lầm đường lạc hướng.
4. Nếu điều gì đó dường như không tốt, chắc chắn là nó không tốt
Tôi từng yêu một người đàn ông trong khoảng vài năm, một người chưa hề yêu tôi lần nào, cảm giác khó chịu như là đi chân không trên con đường rải sỏi đá vậy. Tôi cũng đã tự hỏi rằng: "Tại sao việc này không đúng? Có vấn đề gì cơ chứ?" Mọi thứ cứ không trọn vẹn đến khi chúng tôi chính thức đường ai nấy đi.
5. Luyện tập sự kiên nhẫn
Mẹ tôi cứ nói mãi nói về sự kiên nhẫn với các chị em tôi, mỗi khi chúng tôi bực bội lẫn nhau. Hiện giờ, tôi vẫn có thể thấy hình ảnh bản thân thở dài và nói "Con biết rồi", mỗi khi nghe thấy những câu này từ mẹ. Nhưng đúng vậy. Kiên nhẫn là một đức tính, một cách cư xử mà chúng ta cần phải học, phải luyện tập nhiều lần. Đây cũng là tính cách mà chúng ta thường xuyên đánh mất.
6. Thay đổi và sợ hãi những điều không biết là việc bình thường
Nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng miễn chúng ta quan tâm mối quan hệ, chúng ta sẽ tốt đẹp. Chúng ta lên kế hoạch. Xong. Đánh dấu. Hoàn thành nhiệm vụ. Tuy nhiên, mỗi chúng ta đều có nhu cầu phát triển, cả về sở thích, tính cách, mục tiêu và khả năng.
Chấp nhận những thăng trầm của cuộc sống trong khi đang chiến đấu với những điều mà chúng ta tin tưởng, và đối mặt với những điều chúng ta không hiểu bằng một tâm trạng cởi mở.
Thay vì tự gò bó bản thân, hãy cho chính mình một sự tin tưởng rồi chúng ta sẽ ổn. Chúng ta không thể điều khiển tương lai. Chúng ta có thể nỗ lực để bảo vệ bản thân và người thương yêu, và chúng ta sẽ trải nghiệm những mất mác ở một thời điểm nào đó. Có lẽ chúng ta có một mối tình hoàn hảo và sau đó biết rằng cuộc đời đang chờ đợi những tình huống trước mắt.
Sợ hãi sự thay đổi và những điều không biết trước là một mớ hỗn độn trong đầu mỗi người. Chấp nhận những thăng trầm của cuộc sống trong khi đang chiến đấu với những điều mà chúng ta tin tưởng, và đối mặt với những điều chúng ta không hiểu bằng một tâm trạng cởi mở. Hai tư duy này sẽ xây dựng khả năng phục hồi và sức mạnh. Tất cả chúng ta hãy nhớ rằng rồi chúng ta sẽ ổn dù cho có việc gì xảy ra.
7. Bình đẳng và tôn trọng là những quyền cơ bản
Chính vì thế, trong các mối quan hệ, chúng ta phải sẵn sàng tiếp nhận các quan điểm khác nhau, đặc biệt là những ý kiến trái quan điểm của bản thân. Không đồng tình chẳng sao cả, đặc biệt đối với những người bạn yêu thương. Chúng ta có thể thừa nhận những điều chia cách chúng ta trong khi chúng ta có thể đứng lên bảo vệ, và nâng cao sự bình đẳng và tôn trọng chính chúng ta và những người khác.
8. Tình yêu sẽ chiến thắng
Trong bộ tiểu thuyết nổi tiếng Harry Potter của nhà văn J.K. Rowling, nhân vật yêu thích của tôi là Albus Dumbledore đã nói: "Hạnh phúc có thể tìm thấy ngay cả ở những thời điểm đen tối nhất, dù cho chỉ có một người thắp sáng ánh đèn."
Theo: The EveryGirl
Last edited by a moderator: