1221
#1
Hôi chân là nỗi ám ảnh, ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt của nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những bài thuốc trị hôi chân vừa rẻ lại dễ kiếm ngay tại nhà.
Bàn chân của chúng ta có đến 2.500 tuyến mồ hôi, chủ yếu bởi vậy việc chân ra mồ hôi nhiều hơn bất cứ cơ quan nào của cơ thể.
Theo Th.s. Lương y Đa khoa Vũ Quốc Trung, Hội viên Hội Đông y Việt Nam cho biết, trong Đông y, đổ mồ hôi chân tay được gọi là tự hãm (tự nhiên ra mồ hôi). Chân tay là gốc của kinh dương, khi tỳ dương bị thay đổi khiến cho cân dịch đi ra ở tay và chân nên có mồ hôi ở tay và chân.Hôi chân là do tuyến mồ hôi ở vị trí này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. không chỉ phái mạnh, nữ giới cũng mắc phải hôi chân.
“Những người bị ra mồ hôi tay chân, nếu thường hay phải đi tất và giày sẽ tạo điều kiện ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật tiến triển. Khi chân tiết đổ mồ hôi kèm theo quá trình lên men của vi sinh vật gây mùi hôi đặc trưng cho chân. điều đó khiến cho người bị hôi chân sẽ mất sự tự tin, đi đến đâu phải cởi giày thường rất e ngại…”, Lương y Vũ Quốc Trung cho rằng.
Để loại mùi hôi không dễ chịu ở chân, trong dân gian có một vài mẹo chữa bệnh hôi chân vừa rẻ, dễ kiếm lại an toàn cực kỳ hiệu quả. Vào ban tối trước khi đi ngủ, người bị hôi chân chỉ cần ngâm chân bằng thảo dược vừa có công dụng suy giảm bớt mùi hôi chân vừa giúp thư giãn, ngủ ngon.
Lá chè xanh
Lá chè xanh giã nhỏ đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có công dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân.
Lá sung
Lá sung vò nát đun sôi với nước. Ngày ngâm chân vào nước đó tầm 2-3 lần/ngày. Ngâm khoảng 4-5 ngày sẽ có tác dụng.
gừng và chanh
chanh tươi có đặc điểm axit tự nhiên, phòng ngừa tiết mồ hôi, làm giảm vi khuẩn gây mùi. gừng giúp cắt đi mùi hôi khó chịu.
gừng rửa sạch, ép lấy nước hòa kèm theo 4 – 5 giọt nước cốt chanh tươi, bôi đều lên cả hai bàn chân.
đồng thời, bạn có thể áp dụng công thức gừng tươi và muối. chuẩn bị một dung dịch nước nóng, muối, gừng bằng phương pháp pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một số lát gừng tươi đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. tiến hành nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ tan biến.
Lá trầu tươi
dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn không dễ chịu nữa.
Bã cà phê
Bã cafe không khác như bất kỳ chất hữu cơ nào khác có chức năng giải phóng khí mêtan. ngoài ra, bã cà phê khi phơi khô 1-2 nắng còn nhiều công dụng tốt nhất khác.
Bạn có khả năng rang bã cafe cho khô rồi cho ra 1 cái thau sạch, để nguội dần tiếp đó đặt chân vào, thoa đều hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và cắt đi mùi hôi ở chân của bạn.
Phần bã cafe đã dùng cho vào giày qua đêm để hút ẩm và xóa bỏ mùi hôi.
Lời khuyến khích
– hầu như các vi khuẩn gây mùi hôi được sản sinh dưới móng tay và ở các vùng da sần sùi. Đừng quên làm sạch lòng bàn chân bằng đá bọt khi rửa chân. Hãy chăm sóc móng và cắt ngắn chúng.
– Bạn có thể không nên mùi hôi chân bằng cách, khi ở nhà nên đi chân trần, thường hay giặt miếng lót giày, mang tất mới đi cùng để có thể thay thế…
– Người bị hôi chân cần tránh ăn những loại thức ăn làm tăng tiết dịch mồ hôi như hành, đồ cay nóng, chè, cà phê, rượu…
– Nên ăn một số đồ ăn có đặc điểm thanh nhiệt như: bắp cải, đậu xanh, dưa chuột, rau diếp cá, rau muống, mướp đắng…
Theo Th.s. Lương y Đa khoa Vũ Quốc Trung, Hội viên Hội Đông y Việt Nam cho biết, trong Đông y, đổ mồ hôi chân tay được gọi là tự hãm (tự nhiên ra mồ hôi). Chân tay là gốc của kinh dương, khi tỳ dương bị thay đổi khiến cho cân dịch đi ra ở tay và chân nên có mồ hôi ở tay và chân.Hôi chân là do tuyến mồ hôi ở vị trí này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. không chỉ phái mạnh, nữ giới cũng mắc phải hôi chân.
“Những người bị ra mồ hôi tay chân, nếu thường hay phải đi tất và giày sẽ tạo điều kiện ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật tiến triển. Khi chân tiết đổ mồ hôi kèm theo quá trình lên men của vi sinh vật gây mùi hôi đặc trưng cho chân. điều đó khiến cho người bị hôi chân sẽ mất sự tự tin, đi đến đâu phải cởi giày thường rất e ngại…”, Lương y Vũ Quốc Trung cho rằng.
Để loại mùi hôi không dễ chịu ở chân, trong dân gian có một vài mẹo chữa bệnh hôi chân vừa rẻ, dễ kiếm lại an toàn cực kỳ hiệu quả. Vào ban tối trước khi đi ngủ, người bị hôi chân chỉ cần ngâm chân bằng thảo dược vừa có công dụng suy giảm bớt mùi hôi chân vừa giúp thư giãn, ngủ ngon.
Lá chè xanh
Lá chè xanh giã nhỏ đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có công dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân.
Lá sung
Lá sung vò nát đun sôi với nước. Ngày ngâm chân vào nước đó tầm 2-3 lần/ngày. Ngâm khoảng 4-5 ngày sẽ có tác dụng.
gừng và chanh
chanh tươi có đặc điểm axit tự nhiên, phòng ngừa tiết mồ hôi, làm giảm vi khuẩn gây mùi. gừng giúp cắt đi mùi hôi khó chịu.
gừng rửa sạch, ép lấy nước hòa kèm theo 4 – 5 giọt nước cốt chanh tươi, bôi đều lên cả hai bàn chân.
đồng thời, bạn có thể áp dụng công thức gừng tươi và muối. chuẩn bị một dung dịch nước nóng, muối, gừng bằng phương pháp pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một số lát gừng tươi đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. tiến hành nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ tan biến.
Lá trầu tươi
dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn không dễ chịu nữa.
Bã cà phê
Bã cafe không khác như bất kỳ chất hữu cơ nào khác có chức năng giải phóng khí mêtan. ngoài ra, bã cà phê khi phơi khô 1-2 nắng còn nhiều công dụng tốt nhất khác.
Bạn có khả năng rang bã cafe cho khô rồi cho ra 1 cái thau sạch, để nguội dần tiếp đó đặt chân vào, thoa đều hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và cắt đi mùi hôi ở chân của bạn.
Phần bã cafe đã dùng cho vào giày qua đêm để hút ẩm và xóa bỏ mùi hôi.
Lời khuyến khích
– hầu như các vi khuẩn gây mùi hôi được sản sinh dưới móng tay và ở các vùng da sần sùi. Đừng quên làm sạch lòng bàn chân bằng đá bọt khi rửa chân. Hãy chăm sóc móng và cắt ngắn chúng.
– Bạn có thể không nên mùi hôi chân bằng cách, khi ở nhà nên đi chân trần, thường hay giặt miếng lót giày, mang tất mới đi cùng để có thể thay thế…
– Người bị hôi chân cần tránh ăn những loại thức ăn làm tăng tiết dịch mồ hôi như hành, đồ cay nóng, chè, cà phê, rượu…
– Nên ăn một số đồ ăn có đặc điểm thanh nhiệt như: bắp cải, đậu xanh, dưa chuột, rau diếp cá, rau muống, mướp đắng…
