Nhân viên tại công ty công nghệ này phải đi bộ 10.000 bước/ngày hoặc hít đất nếu đi không đủ

HaiiDeas

Viết dạo...
Tham gia
23/4/16
Bài viết
14,115
Được thích
17,189
2065 #1


Một công ty Trung Quốc đã trở thành tâm điểm chú ý khi cố gắng giảm bớt lượng nhân viên ít vận động bằng cách yêu cầu họ đi 10.000 bước một ngày! Các quy tắc được đặt ra và thực hiện khá nghiêm ngặt, những người không đáp ứng đủ số lượng trên sẽ phải hít đất từ 50 đến 100 lần.

Chongqing Evening News - một trang tin của Trung Quốc trích dẫn cuộc trò chuyện với nhân viên của một công ty công nghệ giấu tên, theo người này thì bộ phận nhân sự của công ty đó đã đăng ký một tính năng trên ứng dụng nhắn tin WeChat, giúp theo dõi số lượng bước đi của họ mỗi ngày.

"Chừng nào tôi còn làm tốt công việc của tôi, thì tại sao tôi lại bị yêu cầu đi bộ?" ông Hu, một nhân viên, càu nhàu trả lời khi được hỏi. Và bây giờ, mỗi ngày ông phải mất 20 phút đi bộ tới tàu điện ngầm thay vì lái xe tới thẳng công ty để đáp ứng đủ số lượng bước chân cần thiết!

"Nhiều người trong số các đồng nghiệp của tôi bây giờ còn dành thời gian chơi game vào buổi trưa để cùng nhau ra ngoài đi dạo," ông nói thêm.

"Nhiều người trong số nhân viên của chúng tôi thường ngồi trong văn phòng cả ngày, thậm chí còn phải làm thêm giờ. Có khá nhiều người trong số họ còn trẻ nhưng đã có vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là cổ và vai. Mục đích của việc đi bộ 10.000 bước cho mỗi nhân viên có thể giúp họ có một cuộc sống lành mạnh hơn" - Trích lời Guo, một quan chức trong công ty ẩn danh.

Nếu tính nhẩm ra thì 10.000 bước tương đương với khoảng 8km đường dài hoặc hai giờ đi bộ tùy thuộc vào tốc độ và sải chân của bạn. Tuy nhiên, công ty này cũng nói thêm rằng những nhân viên chủ động rèn luyện thể thao có thể không phải tham gia vào chương trình.

Theo các chuyên gia tại Anh, các nhân viên văn phòng thường rất ít vận động, họ có thể ngồi nhiều giờ tại một vị trí và như vậy sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Số lượng chất béo tăng lên, xuất hiện các vấn đề về tim mạch, ung thư, thậm chí là chết sớm!

Chính vì vậy, tăng cường vận động hoặc thường xuyên đi bộ hằng ngày là một liệu pháp tốt để duy trì và tăng cường sức khỏe.

Xem thêm:
 
Last edited by a moderator:

Heogold

Well-Known Member
Tham gia
19/10/16
Bài viết
1,137
Được thích
546
#2
6000 bước đã mẹt chịu không nỗi rồi
 
Top Bottom