Recent content by Dunghvbn

Trẻ đi học bơi để phòng chống đuối nước, còn người lớn đi học bơi để phòng chống đuối sức. Bạn lo lắng mình sẽ không thể học bơi Bạn lo lắng không biết học xong mình có thể bơi được hay không...

GIÁ SIÊU HỜI- BƠI CẢ NĂM Giá chỉ bằng vài cốc trà sữa bạn sẽ có ngay một buổi bơi không giới hạn tại...

Đuối nước hay ngạt nước là nguyên nhân thường gặp và quan trọng nhất gây tử vong cho trẻ em trên toàn thế giới. Mặt khác, đuối nước cũng có thể gặp ở người trưởng thành. Vì vậy, việc trang bị các kiến thức cơ bản về sơ cấp cứu đuối nước là điều cần thiết cho mỗi người chúng ta! Dưới đây là 6...

Bơi lội đã được xem là một liệu pháp để giải tỏa tâm lý rất hữu hiệu cho những người cảm thấy áp lực và căng thẳng trong cuộc sống. Khoảng thời gian khi bơi giúp con người có thể tiếp xúc với làn nước trong xanh, sở hữu một không gian riêng cho bản thân để tha hồ vẫy vùng và hơn hết là thoát ra...

Cherry hay còn được gọi là anh đào. Quả cherry là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà nó mang lại. Không những vậy, Cherry còn có nhiều giá trị dược liệu giúp tăng cường sức khỏe của bạn. Cherry có vẻ ngoài bắt mắt và sẽ là...

Tết Trung thu là nét văn hóa truyền thống của nhiều nước trên thế giới, nó mang trong mình nguồn gốc cũng như ý nghĩa đầy thú vị, là dịp để thể hiện sự chăm sóc, sự hiếu thảo và tình cảm của mình với những người thân yêu. Ngày Tết Trung thu thì không thể nào thiếu bánh trung thu, không chỉ có...

Các loại quả rất giàu vitamin, dưỡng chất và luôn cần thiết cho mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều phù hợp với phụ nữ mang thai. Chính vì thế, chị em cần tìm hiểu bà bầu nên ăn hoa quả gì và nên kiêng những loại hoa quả nào để đảm bảo sức khỏe của mẹ và tạo điều kiện...

Quả oliu được đánh giá là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn nó thường xuyên. Cùng tìm hiểu quả oliu là gì? Và những lợi ích nói mang lại cùng 579 Mart nhé 1.Quả Oliu là gì ? Cây oliu, Olea europaea, là một cây xanh quanh năm hoặc...

1. Bài tập kéo giãn cơ lưng Cơ thể trong tư thế nằm ngửa trên giường hoặc sàn nhà, duỗi thẳng 1 chân, lòng bàn chân hướng xuống đất. Gập đầu gối chân còn lại, dùng hai tay ôm, đồng thời kéo sát đầu gối về phía ngực và hít vào. Cuối cùng duỗi chân về vị trí ban đầu rồi thở ra và đổi chân. 2. Bài...

Bạn đang bị những cơn đau xương khớp hành hạ? Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn về Phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic) – đây là phương pháp chữa chữa trị đau xương khớp không cần uống thuốc, không cần phẫu thuật. Vậy Chiropractic là gì? Trị liệu Thần kinh Cột sống...

Khi gặp phải vấn đề về xương khớp bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày, nhằm giúp xương khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn, cải thiện bệnh của mình. 1. Các thực phẩm giàu axit béo Omega-3 Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn cản phản ứng của hệ miễn dịch gây viêm khớp, làm...

Các món ăn Việt thường được đánh giá cao nhờ sự phong phú trong các nguyên liệu phụ trợ. Chính nhờ sự phong phú này mà chất dinh dưỡng cũng được cân bằng giữa chất xơ và đạm, kèm theo bổ sung các loại vitamin. Công thức bánh mỳ kẹp thịt heo muối là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa món ăn Việt và...

Whisky là thức uống có thể thưởng thức mà không cần ăn kèm món gì. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người lựa chọn whisky như một thức uống khai vị khi nếm và trải nghiệm món ăn. Chính vì vậy, việc tìm kiếm loại thức ăn phù hợp để thưởng thức cùng whisky làm một điều vô cùng quan trọng Hãy cùng...

Bài 2: Đối với bất kỳ căn bệnh nào thì phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Bài viết dưới đây mình sẽ chi chia sẻ với mọi người cách phòng ngừa bệnh đau mỏi cổ vai gáy. Đau mỏi vai gáy là triệu chứng thường gặp của nhân viên văn phòng hoặc những đối tượng thường xuyên làm việc với tư thế...