Canxi là khoáng chất đặc biệt quan trọng, nhất là với mẹ bầu. Bổ sung canxi hiện nay không chỉ đơn thuần là bồi dưỡng từ thực phẩm mà còn từ các loại dược phẩm chuyên dụng. Vậy mẹ bầu cần cung cấp canxi như thế nào? Các loại canxi nào tốt cho bà bầu? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau...
Vitamin E được xem là là một trong những loại vitamin thiết yếu cần cung cấp cho cơ thể chúng ta, vitamin E được biết có vai trò đặc biệt trong việc dưỡng da, chống oxy hóa, không chỉ thế Vitamin E đóng vai trò như là một chất xúc tác tham gia vào quá trình trao đổi chất ở cơ thể.
Đặc biệt ở phụ...
Chăm sóc sức khỏe thai kỳ là chủ đề được rất nhiều người quan tâm và cách bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu trong quá trình mang thai cũng là vấn đề được rất nhiều người tìm hiểu. Vậy bổ sung như thế nào là đúng, là đủ mà lại hiệu quả và an toàn? Vital Pregna sẽ là câu trả lời chính xác và là lựa...
Nhiều mẹ bầu rỉ tai nhau trong thời gian mang thai cần bổ sung thêm acid folic để có một thai kỳ khỏe mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, tại sao cần bổ sung acid folic và bổ sung như thế nào là đúng là hợp lý thì rất nhiều mẹ còn chưa được hiểu một cách rõ ràng. Các mẹ...
Canxi là khoáng chất đặc biệt quan trọng, nhất là với mẹ bầu. Bổ sung canxi hiện nay không chỉ đơn thuần là bồi dưỡng từ thực phẩm mà còn từ các loại dược phẩm chuyên dụng. Vậy mẹ bầu cần cung cấp canxi như thế nào? Các loại canxi nào tốt cho bà bầu? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau...
Hệ thống xương khớp đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi người vì chúng là bộ phận chính nâng đỡ cơ thể chúng ta, giúp cho mọi cử động được linh hoạt và thuận tiện hơn. Các bà bầu khi mang thai thường dễ mắc bệnh loãng xương. Bài viết dưới đây Doppelherz sẽ gợi ý cho chị em những thức ăn giàu...
Axit Folic hay còn gọi là vitamin B9 là một trong những chất rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải thai phụ nào cũng biết cách bổ sung axit folic cho bà bầu. Bài viết này, Doppelherz tổng hợp, hướng dẫn bà bầu bổ sung axit folic bằng cách nào cho thật đúng và tốt cho cả mẹ và...
Để có thể bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh thì sức khỏe là một việc mà chúng ta nên biết và quan tâm về nó, đặc biệt là những yếu tố, nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe. Vitamin được xem là những yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu thiếu vitamin, cơ thể sẽ mệt mỏi...
Nhiều mẹ bầu rỉ tai nhau trong thời gian mang thai cần tìm hiểu các cách bổ sung acid folic cho bà bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, tại sao cần bổ sung acid folic và bổ sung như thế nào là đúng là hợp lý thì rất nhiều mẹ còn chưa được hiểu...
Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú, việc tăng cường bổ sung thêm các chất dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Trong đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, Omega 3 là một trong những dưỡng chất cần thiết và quan trọng nhất đối với sức khỏe của cả mẹ và bé.
Những tác dụng mà Omega...
Trong thời gian mang thai, việc các bà bầu cần làm nhất chính là bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và con. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, Omega 3 là một trong những dưỡng chất cần thiết nhất đối với mẹ bầu. Vậy tác dụng của omega 3 này như thế nào đối với mẹ và bé? Bài viết này...
Canxi và Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh. Sữa mẹ cũng như tất cả các loại sữa khác đều không bổ sung vitamin D cho trẻ đủ nhu cầu cần thiết.
Vitamin D3 có vài trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
1.Vai...
Trẻ biếng ăn phải làm sao là điều khiến cho các cha mẹ phải lo lắng. Tình trạng biếng ăn sẽ làm trẻ kém hấp thu, suy dinh dưỡng hay tệ hơn là suy giảm hệ miễn dịch. Vậy khi trẻ biếng ăn phải làm sao?
Hãy cùng Doppelherz đi tìm giải pháp giúp bé ăn ngon trở lại trong bài viết sau đây!
Trị trẻ...
Tiền mãn kinh là gì? Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mỗi phụ nữ sẽ phải trải qua rất nhiều thay đổi về sức khỏe và nhan sắc. Do đó, để trải qua thời kỳ này một cách nhẹ nhàng hơn, điều cần làm là chúng ta cần chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe, bổ sung các sản phẩm chăm sóc sức khỏe đúng...
Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tâm sinh lý của các chị em. Bởi vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem mãn kinh là gì, có biểu hiện – triệu chứng như thế nào và ảnh hưởng ra sao để có thể chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
Tiền mãn kinh là gì? Mãn...
