Recent content by vudat

Viên Uống Thải Mỡ Nội Tạng Detoxify Có Hiệu Quả Giảm Cân Thật Không? Được đánh giá là một sản phẩm có tác dụng giảm cân tốt vừa ra mắt gần đây. Viên Uống Thải Mỡ Nội Tạng Detoxify với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên có tác dụng đánh tan mỡ thừa trong khoang bụng và thải ra bên ngoài qua...

Nội dung cuốn sách ở lại thành phố hay về quê? Phần 1: Sống cho hiện tại, cố gắng sống tốt mỗi ngày Mỗi giai đoạn trong cuộc đời, bạn sẽ phải theo đuổi một mục đích, một sứ mệnh nhất định. Người đi học thì ưu tiên là việc học, người đi làm thì ưu tiên công việc là hàng đầu. Ở mỗi giai đoạn...

Danh xưng "thành phố biển" dành cho Quy Nhơn quả là xứng đáng vì đâu đâu cũng là những bãi biển đẹp ngất, đẹp quên lối về. Hôm nay mình chia sẻ đến các bạn 4 bãi biển check in đẹp nhất Quy Nhơn để mình cùng nhau khám phá nhé !

Bộ môn kickfitness là sự kết hợp giữa Kickboxing và Fitness đang được đông đảo cộng đồng quan tâm, tạo nên một xu hướng tập luyện mới. Từ trung niên đến giới trẻ và cả các cô cậu học sinh trung học đều rất háo hức tập luyện. Vậy lý do gì đã tạo nên sức hút lớn như vậy cho bộ môn này? Đầu tiên...

Kickfit giảm cân lấy cảm hứng và chiêu thức võ thuật nhưng đã được chuyển hóa để thích hợp cho việc rèn luyện thể lực nên thích hợp dành cho cả nam và nữ tập luyện. Một giờ tập luyện bộ môn Kickfit đối với người bình thường (không phải vận động viên) có thể giảm từ 700-1000Kcal nên tập luyện...

Mình thấy cuốn sách này rất là hay và khá teen dành cho những bạn trẻ muốn tự thân,tự lập tự đi du lịch bằng chính số tiền mà bản thân làm ra. Mình thấy rằng nó thực sự bổ ích và tạo được thói quen tốt cho lớp trẻ hiện nay và có thể nó sẽ thành 1 phong trào mà mình muốn tất cả không chỉ các bạn...

Thế nào là ” Mặt dày tâm đen” Mặt Dày chính là lớp vỏ bảo vệ lòng tự trọng của ta tránh khỏi sự chê trách của người khác, bất chấp phán xét của người khác. Tác giả đã khẳng định rằng nếu muốn tiến được xa, hãy phớt lờ những người không thích bạn, tự tin vào chính mình, biết nhẫn khi cần thiết...

- Tăng cường đề kháng Với hàm lượng IgG chiếm hơn 18%, đây là một trong những kháng thể có vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, giúp trẻ ngăn ngừa được các tác nhân gây bệnh và giảm thiểu tối đa nguy cơ ốm vặt ở trẻ. Đây cũng là kháng thể chỉ xuất hiện ở trong sữa...

8 Bài Bài tập Chân Siêu Hiệu quả cho Dân Thể Hình | Đạt Fitness 1) Back Squats - 5 x 12,10,8,6,6 2) Smith Machine Split Squats - 3 x 8-10 Each Leg 3) Landmine Sumo Squats - 3 x 8-10 4) Smith Machine RDL’s - 4 x 8-10 5) Leg Ex - 3 x 10-12 6) Leg Curls - 3 x 10-12 7) Seated Calf Raises - 4 x 8-10...

Xem video

50 Bài Tập Cardio Không Cân Trong Mùa Dịch Không cần dùng đến công cụ Xem video

➡️ . Bent Tricep Extension ➡️ . Standing cable flys ➡️ . Kneeling Cross cable pulls ➡️ . Standing Under cable raises ➡️ . Seated W pulls ➡️ . Kneeling pull downs Xem video

Nhờ chứa hàm lượng lớn các khoáng chất cùng vitamin thiết yếu mà rong nho mang đến cho người dùng những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe: Hợp chất Fucoidan trong rong nho được đánh giá cao bởi công dụng hỗ trợ cho việc điều trị cũng như phòng chống ung thư. Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để...

Kickfit là môn thể thao kết hợp Kickboxing và Fitness vừa rèn thể lực sức bền sự nhanh nhẹn vừa giúp cơ bắp săn chắc khỏe mạnh. Là loại hình thể dục mới xuất hiện tại Việt Nam trong nhiều năm năm gần đây và đã được nhiều người đón nhận bởi tính mạnh mẽ và hiệu quả nhanh chóng cho người tập...