Kết quả tìm kiếm

Google Search Results Community Search Results

    1. Top 7 món ăn giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn

      Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định tới 70% kế hoạch giảm cân của bạn có thành công hay không. Vậy ăn gì để giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả? Trong bài viết dưới đây, mình sẽ bật mí cho bạn đọc rất nhiều điều thú vị về các loại thực phẩm giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả. Đừng bỏ lỡ nhé! 7 món ăn...

    2. Bật mí chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

      Bạn có kế hoạch cho 1 chuyến đi chơi hoặc 1 bữa tiệc nhưng không thể diện những bộ váy sát eo vì mỡ bụng quá nhiều? Thử ngay chế độ ăn, giảm béo giảm mỡ bụng trong 1 tuần hiệu quả được khoa học chứng minh này! Nguyên nhân gây béo bụng ở chị em phụ nữ Trước khi tìm hiểu những cách giảm béo...

    3. 5 đồ uống giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, bổ dưỡng

      Đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh luôn là cụm từ được các bà mẹ trẻ có số đo vòng eo tăng lên một cách chóng mặt quan tâm. Ngay lúc này, mình giới thiệu đến mẹ các loại đồ uống làm từ thực phẩm đốt cháy mỡ bụng, giảm béo hiệu quả, mẹ không được bỏ lỡ nhé! 1. Uống nước hoa quả có giúp giảm cân...

    4. Mách mẹ thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

      Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng được cho là chiếm đến 70% sự thành công của quá trình giảm cân, giảm béo. Do đó nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh, các chị em cần chọn cho mình một chế độ ăn uống phù hợp và bổ sung thêm các loại đồ uống có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy giảm cân uống gì...

    5. Chóng mặt sau sinh - Mẹ bỉm phải xử lý như thế nào?

      Chóng mặt sau sinh là tình trạng sản phụ luôn cảm thấy đầu óc quay cuồng, đứng, ngồi không vững, nếu không điều trị kịp thời thì sản phụ có thể rơi vào trạng thái trầm cảm với những suy nghĩ tiêu cực. Vậy khi bị chóng mặt sau sinh mẹ cần chăm sóc sau sinh như thế nào cải thiện. Nguyên nhân...

    6. Bà bầu bị mệt mỏi - Cần xử lý như thế nào?

      Thai phụ sẽ trải qua nhiều triệu chứng khó chịu và mệt mỏi khi mang thai. Một vài dấu hiệu chỉ thoáng qua và xảy ra trong những tuần đầu, một số triệu chứng khác kéo dài hơn và xuất hiện gần thời điểm chuyển dạ. Vậy, bà bầu mệt mỏi cần chăm sóc bầu như thế nào? Nguyên nhân gây mẹ bầu bị mệt...

    7. Bà bầu bị sốt có nguy hiểm không? Cách xử lý như thế nào?

      Sốt là tình trạng thường gặp ở con người. Nó không quá nguy hiểm nhưng đối với bà bầu thì phải hết sức cẩn trọng bởi vì bà bầu bị sốt có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi. Vậy, mẹ bầu cần xử lý như thế nào để chăm sóc bầu tốt hơn. Bà bầu bị sốt nhẹ có nguy hiểm không? Giống như...

    8. Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, không hại sức khỏe

      Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng mà đơn giản ngay tại nhà, có thể xây dựng thói quen tốt và không bị mập lại sau khi ngừng ăn hoặc bổ sung loại chất béo khác. Nếu bạn đang thắc mắc ăn gì giảm mỡ bụng dưới thì cùng mình tìm hiểu để giảm béo hiệu quả. Bí quyết ăn uống gì để giảm mỡ bụng...

    9. Bầu bị mệt mỏi, chán ăn cần xử lý như thế nào?

      Mệt mỏi khi mang thai là hiện tượng phổ biến nhất trong suốt thai kỳ. Một số mẹ bầu sẽ cảm thấy kiệt sức mặc dù không làm gì, sức lực bị hao mòn, thậm chí tim còn đập nhanh đến khó chịu. Đối với nhiều phụ nữ mang thai, mệt mỏi khó chịu là một trong những dấu hiệu đầu tiên của 3 tháng đầu thai...

    10. Mách mẹ nguyên tắc xây dựng chế độ ăn giảm béo sau sinh

      Sau khi sinh, vóc dáng của phụ nữ sẽ trở nên chảy xệ hơn trước do lượng mỡ dư thừa tích trữ lúc mang thai. Điều này khiến họ mất tự tin, dễ bị trầm cảm sau sinh. Nhiều chị em tích cực giảm cân, giảm béo để lấy lại vóc dáng cân đối. Thế nhưng, làm thế nào để số cân nặng giảm bớt nhưng vẫn đảm bảo...

    11. Top 4 sản phẩm chăm sóc sau sinh cần thiết cho mẹ

      Sản phẩm nào cần thiết để chăm sóc sau sinh hiệu quả? Chắc hẳn nhiều mẹ sẽ ngẩn người vì chợt nhận ra mình mới chuẩn bì đón con chào đời mà quên mất bản thân cần gì? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Tại sao cần chăm sóc mẹ bầu sau sinh? Sau khi sinh xong, cơ thể mẹ rất yếu cần được chăm sóc...

    12. Trước khi ngủ nên uống nước gì để giảm mỡ bụng hiệu quả

      Dưới đây là những công thức đồ uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm béo đơn giản, bạn có thể điều chỉnh liều lượng các thành phần theo khẩu vị. Hãy hạn chế hết mức có thể việc thêm đường nhé vì điều này không hề tốt cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Uống gì để giảm mỡ bụng trước...

    13. Mách mẹ cách trị đau đầu sau sinh hiệu quả

      Đau đầu sau sinh, không phân biệt là đau đầu sau sinh thường hay đau đầu sau sinh mổ, là một tình trạng phổ biến, do nhiều nguyên nhân gây ra như thay đổi hormone, mất nước, thuốc gây tê và rối loạn giấc ngủ. Thông thường, bạn chỉ cần uống đủ nước, nghỉ ngơi và dùng thuốc kháng viêm để giảm bớt...

    14. Mách mẹ cách chọn sản phẩm chăm sóc sau sinh an toàn hiệu quả

      Đời sống ngày càng phát triển tạo điều kiện thuận lợi cho con người hưởng thụ những điều kiện sống mỗi ngày một tốt hơn. Chính vì vậy, nhu cầu của con người ngày càng tăng lên; đặc biệt, phụ nữ và trẻ em ngày càng được quan tâm đúng mức. Do đó, nhu cầu về những sản dùng để chăm sóc mẹ sau sinh...

    15. Mách mẹ dấu hiệu bà bầu bị táo bón nên tránh

      Trong thai kỳ, những lần táo bón ở bà bầu thường ít được quan tâm. Có thể vì biểu hiện của căn bệnh không quá trầm trọng khiến nhiều bà bầu và gia đình chủ quan. Nếu tìm hiểu kỹ, bạn sẽ nhận thấy căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Ước tính có một nửa số sản...

    16. Cách xử lý tình trạng đau đầu sau sinh hiệu quả

      Đau đầu sau sinh là một tình trạng khá phổ biến và thường tự khỏi sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, cần xử lý như thế nào? Không phải ai cũng biết. Các mẹ cùng tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh phù hợp nhất để xử lý tình trạng này hiệu quả nhé. Nguyên nhân và triệu chứng tình trạng mẹ bầu đau...

    17. Bà bầu có nên thụt khi bị táo bón không?

      Theo thống kê, có đến 50% bà bầu bị táo bón, đặc biệt là trong 3 tháng cuối. Táo bón dù không gây nguy hiểm nhưng tình trạng này lại khiến bà bầu cảm thấy khó chịu. Nhiều trường hợp mẹ được khuyên nên sử dụng thuốc thụt hoặc thuốc trị táo bón cho bà bầu bởi phương pháp này sẽ giúp giảm nhanh các...

    18. Mách mẹ cách giảm cân sau sinh mổ tại nhà hiệu quả

      Giảm cân sau sinh mổ là vấn đề khiến nhiều sản phụ quan tâm. Để giúp các mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh chóng mình sẽ chia sẻ các bí quyết đơn giản và dễ áp dụng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm sữa đang căng thẳng với số cân và vóc dáng của mình sau sinh. Hãy cùng tham khảo...

    19. Mách mẹ 5 thực phẩm giúp giảm cân sau sinh mạnh khỏe, hiệu quả

      Bạn nên cẩn trọng khi chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau sinh. Bởi trong quá trình này, người mẹ vẫn cho con bú, có nhiều loại thực phẩm dùng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ của em bé. Vậy nên chọn loại thực phẩm nào để đẩy nhanh hiệu quả giảm béo mà vẫn đảm bảo tốt cho cả mẹ...

    20. Mách mẹ cách giảm cân sau sinh mổ 3 tháng hiệu quả

      So với phụ nữ sinh thường, các trường hợp sinh mổ không chỉ yếu hơn về sức khỏe, mà thời gian chăm sóc sau khi sinh cũng lâu hơn. Giảm cân sau sinh mổ là vấn đề khiến nhiều sản phụ quan tâm. Vậy với mẹ sau 3 tháng sinh mổ muốn giảm cân, giảm béo phải làm như thế nào? Những lưu ý khi thực hiện...
Top Bottom