Trong thời kỳ kinh nguyệt, nhiều chị em cảm thấy đau bụng, mệt mỏi, khó chịu và muốn nằm yên để cảm thấy dễ chịu hơn. Những thông tin về tư thế nằm giảm đau bụng kinh sau đây có thể rất hữu ích cho chị em.
Tư thế nằm giúp giảm đau bụng kinh cho các nàng
Nằm nghiêng và co người lại
Lý do là tư...