350
#1
Việc chăm sóc móng tay khá là quan trọng, đặc biệt đối với phái nữ. Nếu như bạn nghĩ việc này cần đến tiệm làm nail và tốn rất nhiều thời gian thì bây giờ Enail.vn sẽ tiết lộ 12 cách dưỡng móng cực kỳ đơn giản ngay tại nhà cho bạn.
Chăm sóc móng tay khỏe đẹp
1. Dưỡng ẩm cho móng tay và lớp biểu bì
Bạn đừng nghĩ móng tay thì không cần phải dưỡng ẩm. Bởi lớp biểu bì xung quanh vùng móng rất mỏng và dễ bị tổn thương. Vì vậy bạn cần phải bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc móng tay.
Bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc móng tay
Ngoài ra, việc dưỡng ẩm cho móng còn giúp hạn chế tình trạng móng tay dễ gãy, nứt và chia tách móng. Bạn có thể dùng dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân thoa lên và massage nhẹ nhàng.
2. Cắt tỉa móng thường xuyên
Cắt tỉa móng tay thường xuyên giúp móng luôn chắc khỏe. Bạn nên sử dụng các loại bấm móng tay chuyên dụng và đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Bạn có thể cắt và giũa móng theo hình dạng yêu thích như vuông hoặc tròn.
Tuy nhiên, có một lưu ý rằng bạn không nên cắt bỏ phần biểu bì trên móng. Bởi các lớp biểu bì này là hàng rào tự nhiên bảo vệ móng khỏi các loại vi khuẩn xấu. Đôi khi hành động này còn gây ra tình trạng sưng đỏ và đau rát móng.
Cắt tỉa móng tay thường xuyên giúp móng luôn chắc khỏe
3. Không tiếp xúc quá lâu với nước
Rửa tay quá nhiều có thể làm hư móng tay của bạn. Nếu công việc bắt buộc phải rửa tay thường xuyên, bạn có thể dùng găng tay bảo vệ hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, nên thoa kem quanh lớp biểu bì vài lần trong ngày để dưỡng móng tay của bạn.
Và hãy nhớ đeo găng tay khi giặt đồ, rửa chén, dọn dẹp nhà cửa,…để tránh tiếp xúc với các loại hóa chất, bụi bẩn là cách chăm sóc móng tay hiệu quả mà bạn cần thực hiện.
4. Không cắn móng tay
Dùng miệng cắn móng tay không chỉ là hành động mất vệ sinh mà còn gây ra tổn thương cho móng. Móng tay khi tiếp xúc với nước bọt sẽ yếu và dễ gãy hơn. Bên cạnh đó, vi khuẩn trên móng tay có thể truyền sang miệng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dễ gây ra nhiều bệnh.
Vì vậy, hãy bỏ ngay thói quen xấu này để chăm sóc móng tay của bạn khỏe và đẹp hơn nhé!
5. Mang găng tay bảo vệ
Đeo găng tay để bảo vệ và chăm sóc móng tay khỏi các loại bụi bẩn và vi khuẩn nấm
Các chị em phụ nữ thường phải bận rộn với việc dọn dẹp nhà cửa. Đây cũng là nguyên nhân khiến móng tay bị tổn thương và khô ráp. Vì vậy, hãy nhớ đeo găng tay để bảo vệ và chăm sóc móng tay khỏi các loại bụi bẩn và vi khuẩn nấm.
Và bạn cũng nên thường xuyên giặt rửa găng tay sau mỗi lần sử dụng sau đó phơi khô ráo để chắn rằng bao tay không tích tụ vi khuẩn gây hại.
6. Bổ sung dưỡng chất biotin
Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung biotin (một loại vitamin nhóm B) sẽ giúp móng tay dày và chắc khỏe hơn. Lúc này, móng sẽ khó bị nứt và gãy khi gặp phải những tác động mạnh. Vì vậy, ngày nay các loại sản phẩm làm móng cũng thường chứa silicon.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung biotin thông qua khẩu phần ăn hàng ngày. Một số thực phẩm giàu biotin như trứng, cá hồi, lơ xanh, nấm, chuối, bơ,…. Vì thế hãy bổ sung chúng vào những bữa cơm gia đình để hỗ trợ chăm sóc móng tay thêm chắc khỏe nhé!
7. Hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa móng như aceton
Các bác sĩ da liễu đều khuyên rằng nên tránh sử dụng chất tẩy sơn móng tay có chứa acetone. Bởi acetone (còn được gọi là Finger Nail Polish Removers, Dimethyl Formaldehyde) là một hóa chất có thể làm móng mỏng, giòn và mau gãy hơn. Những loại hóa chất này lại có nhiều trong các sản phẩm làm móng.
Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm làm móng, bạn cần để ý thành phần và tránh loại hóa chất này để chăm sóc móng tay an toàn.
8. Hạn chế gắn móng giả
Các nghiên cứu từ chuyên gia đã chỉ ra rằng các loại móng tay giả đều không tốt cho bộ móng của bạn. Bởi chúng thường dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn nấm làm móng bị tổn thương vĩnh viễn.
Nếu trường hợp bạn bắt buộc phải gắn móng giả thì chỉ nên gắn ở phần đầu móng. Việc này vẫn có ảnh hưởng xấu đến móng nhưng mức độ gây hại sẽ ít hơn .
9. Quét 1 lớp sơn phủ bảo vệ móng
Bạn có thể quét một lớp sơn phủ để dưỡng móng tay. Sơn nền tạo ra một lớp bảo vệ giúp móng tay hạn chế được tình trạng bị bạc màu và vàng ố.
Ngoài ra, sơn phủ còn giúp tăng tính thẩm mỹ. Móng tay của bạn sẽ bóng và đẹp hơn nhất nhiều. Nếu bạn muốn sơn màu thì cũng cần quét một lớp sơn bảo vệ trước nhé!
Quét một lớp sơn phủ để dưỡng móng tay
10. Tránh sử dụng các loại giũa móng quá nhám và thô
Các loại giũa móng nhám và thô có thể khiến móng bị nứt thậm chí bị gãy
Lựa chọn các loại giũa móng cũng rất cần thiết trong việc chăm sóc móng tay. Các loại giũa móng nhám và thô có thể khiến móng bị nứt thậm chí bị gãy. Thay vì vậy, bạn nên chọn những loại dũa mịn, nhẹ và ít thô nhám.
Ngoài ra, bạn nên giũa móng theo một chiều, thao tác chậm và đều để hạn chế gây tổn thương cho móng.
11. Giữ móng tay luôn khô và sạch
Một cách dưỡng móng tay khỏe đẹp chính là luôn giữ cho móng sạch sẽ và khô ráo. Các trình trạng xấu xảy ra ở móng đều do các loại vi khuẩn gây ra. Vì thế, bạn nên vệ sinh móng thường xuyên.
Bạn có thể dùng bàn chải nhỏ chà nhẹ vùng móng và lớp biểu bì cùng với một ít muối. Việc này giúp ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
Và hãy nhớ không nên để móng tay quá dài bạn nhé!
12. Không tự tay cạo bỏ lớp sơn trước đó
Đôi khi bạn không quen với việc làm móng hoặc cảm thấy khó chịu khi sơn móng tay lần đầu tiên. Vì vậy, bạn mạnh tay cạo đi lớp sơn đó. Đây là một hành động khiến móng tay bị tổn thương nghiêm trọng. Nó khiến cho phần móng mất đi lớp bóng bảo vệ, gây thô ráp, loang lổ.
Để chăm sóc móng tay đúng cách, bạn nên dùng các loại nước tẩy rửa sơn móng tay chuyên dụng chất lượng tốt.
cách dưỡng móng tayg2g.to/3NW5
12 bí quyết chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà cực kỳ đơn giản12 bí quyết chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà cực kỳ đơn giảnjpeg.ly/5Z9Dzoomto.me/5Y6Bhình bán nguyệt trên móng tayg2g.to/MuVpHình bán nguyệt trên móng tay tiết lộ gì về tình trạng sức khỏe của bạnHình bán nguyệt trên móng tay tiết lộ gì về tình trạng sức khỏe của bạnjpeg.ly/rOkSzoomto.me/Cme0cách làm sơn móng tay nhanh khôg2g.to/fMbO6 cách làm sơn móng tay nhanh khô và bền đẹp6 cách làm sơn móng tay nhanh khô và bền đẹpjpeg.ly/3VKUzoomto.me/qClDmẫu móng chân đẹpg2g.to/hlO820+ mẫu nail chân đẹp đơn giản và xu hướng 202220+ mẫu nail chân đẹp đơn giản và xu hướng 2022jpeg.ly/dvHVzoomto.me/bdiWmẫu nail đơn giảng2g.to/TFa-Top 1 chăm sóc và làm đẹp nail - móng tay - móng chânTop 1 chăm sóc và làm đẹp nail - móng tay - móng chânjpeg.ly/VMBpzoomto.me/2Qwnnail bò sữag2g.to/6whbTop những mẫu nail bò sữa đẹp dễ thương ưa chuộng nhất hiện nayTop những mẫu nail bò sữa đẹp dễ thương ưa chuộng nhất hiện nayjpeg.ly/_urEzoomto.me/DuT0nail mắt mèog2g.to/1PBTTop 【1001+】 Mẫu Nail mắt mèo kiêu sa, sành điệu cho các nàng, xu hướng 2022Top 【1001+】 Mẫu Nail mắt mèo kiêu sa, sành điệu cho các nàng, xu hướng 2022jpeg.ly/j8Vrzoomto.me/RtYsnailboxg2g.to/AIIZNailbox là gì? Những mẫu nailbox đẹp, thời thượng 2022Nailbox là gì? Những mẫu nailbox đẹp, thời thượng 2022jpeg.ly/x5_Xzoomto.me/R1pBSơn gelg2g.to/Kk6cTop 20+ mẫu sơn gel đẹp được yêu thích nhất hiện nayhttps://bom.so/rdz1HZjpeg.ly/YraEzoomto.me/S-5Vmàu sơn móng chân cho da ngăm đeng2g.to/fKgwhttps://twtr.to/EL4Bhttps://bom.so/AG02dljpeg.ly/0TrVzoomto.me/BRMfnail mùa hèhttps://g2g.to/V7NYhttps://twtr.to/V3WAhttps://bom.so/8Y9orZhttps://jpeg.ly/4_8Xzoomto.me/MzRB
Chăm sóc móng tay khỏe đẹp
1. Dưỡng ẩm cho móng tay và lớp biểu bì
Bạn đừng nghĩ móng tay thì không cần phải dưỡng ẩm. Bởi lớp biểu bì xung quanh vùng móng rất mỏng và dễ bị tổn thương. Vì vậy bạn cần phải bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc móng tay.
Bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc móng tay
Ngoài ra, việc dưỡng ẩm cho móng còn giúp hạn chế tình trạng móng tay dễ gãy, nứt và chia tách móng. Bạn có thể dùng dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân thoa lên và massage nhẹ nhàng.
2. Cắt tỉa móng thường xuyên
Cắt tỉa móng tay thường xuyên giúp móng luôn chắc khỏe. Bạn nên sử dụng các loại bấm móng tay chuyên dụng và đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Bạn có thể cắt và giũa móng theo hình dạng yêu thích như vuông hoặc tròn.
Tuy nhiên, có một lưu ý rằng bạn không nên cắt bỏ phần biểu bì trên móng. Bởi các lớp biểu bì này là hàng rào tự nhiên bảo vệ móng khỏi các loại vi khuẩn xấu. Đôi khi hành động này còn gây ra tình trạng sưng đỏ và đau rát móng.
Cắt tỉa móng tay thường xuyên giúp móng luôn chắc khỏe
3. Không tiếp xúc quá lâu với nước
Rửa tay quá nhiều có thể làm hư móng tay của bạn. Nếu công việc bắt buộc phải rửa tay thường xuyên, bạn có thể dùng găng tay bảo vệ hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, nên thoa kem quanh lớp biểu bì vài lần trong ngày để dưỡng móng tay của bạn.
Và hãy nhớ đeo găng tay khi giặt đồ, rửa chén, dọn dẹp nhà cửa,…để tránh tiếp xúc với các loại hóa chất, bụi bẩn là cách chăm sóc móng tay hiệu quả mà bạn cần thực hiện.
4. Không cắn móng tay
Dùng miệng cắn móng tay không chỉ là hành động mất vệ sinh mà còn gây ra tổn thương cho móng. Móng tay khi tiếp xúc với nước bọt sẽ yếu và dễ gãy hơn. Bên cạnh đó, vi khuẩn trên móng tay có thể truyền sang miệng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dễ gây ra nhiều bệnh.
Vì vậy, hãy bỏ ngay thói quen xấu này để chăm sóc móng tay của bạn khỏe và đẹp hơn nhé!
5. Mang găng tay bảo vệ
Đeo găng tay để bảo vệ và chăm sóc móng tay khỏi các loại bụi bẩn và vi khuẩn nấm
Các chị em phụ nữ thường phải bận rộn với việc dọn dẹp nhà cửa. Đây cũng là nguyên nhân khiến móng tay bị tổn thương và khô ráp. Vì vậy, hãy nhớ đeo găng tay để bảo vệ và chăm sóc móng tay khỏi các loại bụi bẩn và vi khuẩn nấm.
Và bạn cũng nên thường xuyên giặt rửa găng tay sau mỗi lần sử dụng sau đó phơi khô ráo để chắn rằng bao tay không tích tụ vi khuẩn gây hại.
6. Bổ sung dưỡng chất biotin
Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung biotin (một loại vitamin nhóm B) sẽ giúp móng tay dày và chắc khỏe hơn. Lúc này, móng sẽ khó bị nứt và gãy khi gặp phải những tác động mạnh. Vì vậy, ngày nay các loại sản phẩm làm móng cũng thường chứa silicon.
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung biotin thông qua khẩu phần ăn hàng ngày. Một số thực phẩm giàu biotin như trứng, cá hồi, lơ xanh, nấm, chuối, bơ,…. Vì thế hãy bổ sung chúng vào những bữa cơm gia đình để hỗ trợ chăm sóc móng tay thêm chắc khỏe nhé!
7. Hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa móng như aceton
Các bác sĩ da liễu đều khuyên rằng nên tránh sử dụng chất tẩy sơn móng tay có chứa acetone. Bởi acetone (còn được gọi là Finger Nail Polish Removers, Dimethyl Formaldehyde) là một hóa chất có thể làm móng mỏng, giòn và mau gãy hơn. Những loại hóa chất này lại có nhiều trong các sản phẩm làm móng.
Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm làm móng, bạn cần để ý thành phần và tránh loại hóa chất này để chăm sóc móng tay an toàn.
8. Hạn chế gắn móng giả
Các nghiên cứu từ chuyên gia đã chỉ ra rằng các loại móng tay giả đều không tốt cho bộ móng của bạn. Bởi chúng thường dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn nấm làm móng bị tổn thương vĩnh viễn.
Nếu trường hợp bạn bắt buộc phải gắn móng giả thì chỉ nên gắn ở phần đầu móng. Việc này vẫn có ảnh hưởng xấu đến móng nhưng mức độ gây hại sẽ ít hơn .
9. Quét 1 lớp sơn phủ bảo vệ móng
Bạn có thể quét một lớp sơn phủ để dưỡng móng tay. Sơn nền tạo ra một lớp bảo vệ giúp móng tay hạn chế được tình trạng bị bạc màu và vàng ố.
Ngoài ra, sơn phủ còn giúp tăng tính thẩm mỹ. Móng tay của bạn sẽ bóng và đẹp hơn nhất nhiều. Nếu bạn muốn sơn màu thì cũng cần quét một lớp sơn bảo vệ trước nhé!
Quét một lớp sơn phủ để dưỡng móng tay
10. Tránh sử dụng các loại giũa móng quá nhám và thô
Các loại giũa móng nhám và thô có thể khiến móng bị nứt thậm chí bị gãy
Lựa chọn các loại giũa móng cũng rất cần thiết trong việc chăm sóc móng tay. Các loại giũa móng nhám và thô có thể khiến móng bị nứt thậm chí bị gãy. Thay vì vậy, bạn nên chọn những loại dũa mịn, nhẹ và ít thô nhám.
Ngoài ra, bạn nên giũa móng theo một chiều, thao tác chậm và đều để hạn chế gây tổn thương cho móng.
11. Giữ móng tay luôn khô và sạch
Một cách dưỡng móng tay khỏe đẹp chính là luôn giữ cho móng sạch sẽ và khô ráo. Các trình trạng xấu xảy ra ở móng đều do các loại vi khuẩn gây ra. Vì thế, bạn nên vệ sinh móng thường xuyên.
Bạn có thể dùng bàn chải nhỏ chà nhẹ vùng móng và lớp biểu bì cùng với một ít muối. Việc này giúp ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
Và hãy nhớ không nên để móng tay quá dài bạn nhé!
12. Không tự tay cạo bỏ lớp sơn trước đó
Đôi khi bạn không quen với việc làm móng hoặc cảm thấy khó chịu khi sơn móng tay lần đầu tiên. Vì vậy, bạn mạnh tay cạo đi lớp sơn đó. Đây là một hành động khiến móng tay bị tổn thương nghiêm trọng. Nó khiến cho phần móng mất đi lớp bóng bảo vệ, gây thô ráp, loang lổ.
Để chăm sóc móng tay đúng cách, bạn nên dùng các loại nước tẩy rửa sơn móng tay chuyên dụng chất lượng tốt.
cách dưỡng móng tayg2g.to/3NW5
12 bí quyết chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà cực kỳ đơn giản12 bí quyết chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà cực kỳ đơn giảnjpeg.ly/5Z9Dzoomto.me/5Y6Bhình bán nguyệt trên móng tayg2g.to/MuVpHình bán nguyệt trên móng tay tiết lộ gì về tình trạng sức khỏe của bạnHình bán nguyệt trên móng tay tiết lộ gì về tình trạng sức khỏe của bạnjpeg.ly/rOkSzoomto.me/Cme0cách làm sơn móng tay nhanh khôg2g.to/fMbO6 cách làm sơn móng tay nhanh khô và bền đẹp6 cách làm sơn móng tay nhanh khô và bền đẹpjpeg.ly/3VKUzoomto.me/qClDmẫu móng chân đẹpg2g.to/hlO820+ mẫu nail chân đẹp đơn giản và xu hướng 202220+ mẫu nail chân đẹp đơn giản và xu hướng 2022jpeg.ly/dvHVzoomto.me/bdiWmẫu nail đơn giảng2g.to/TFa-Top 1 chăm sóc và làm đẹp nail - móng tay - móng chânTop 1 chăm sóc và làm đẹp nail - móng tay - móng chânjpeg.ly/VMBpzoomto.me/2Qwnnail bò sữag2g.to/6whbTop những mẫu nail bò sữa đẹp dễ thương ưa chuộng nhất hiện nayTop những mẫu nail bò sữa đẹp dễ thương ưa chuộng nhất hiện nayjpeg.ly/_urEzoomto.me/DuT0nail mắt mèog2g.to/1PBTTop 【1001+】 Mẫu Nail mắt mèo kiêu sa, sành điệu cho các nàng, xu hướng 2022Top 【1001+】 Mẫu Nail mắt mèo kiêu sa, sành điệu cho các nàng, xu hướng 2022jpeg.ly/j8Vrzoomto.me/RtYsnailboxg2g.to/AIIZNailbox là gì? Những mẫu nailbox đẹp, thời thượng 2022Nailbox là gì? Những mẫu nailbox đẹp, thời thượng 2022jpeg.ly/x5_Xzoomto.me/R1pBSơn gelg2g.to/Kk6cTop 20+ mẫu sơn gel đẹp được yêu thích nhất hiện nayhttps://bom.so/rdz1HZjpeg.ly/YraEzoomto.me/S-5Vmàu sơn móng chân cho da ngăm đeng2g.to/fKgwhttps://twtr.to/EL4Bhttps://bom.so/AG02dljpeg.ly/0TrVzoomto.me/BRMfnail mùa hèhttps://g2g.to/V7NYhttps://twtr.to/V3WAhttps://bom.so/8Y9orZhttps://jpeg.ly/4_8Xzoomto.me/MzRB
