Chia sẻ một số ứng dụng di động giúp thư giãn, giảm lo âu và tốt hơn cho giấc ngủ của bạn

HaiiDeas

Viết dạo...
Tham gia
23/4/16
Bài viết
14,115
Được thích
17,189
1580 #1

Âm thanh thường gắn liền với những thứ diễn ra trong cuộc sống thường ngày, nhưng khi được sử dụng một cách phù hợp thì có thể kích thích những phản ứng tốt cho tâm sinh lý của con người. Dưới đây là danh sach 14 ứng dụng giúp thư giãn đầu óc, giảm thiểu sự lo âu, giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự tập trung hay dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Mời các bạn cùng tham khảo và tải về dùng thử nhé.

Atmosphere: Relaxing Sounds


Các tính năng chính:
  • Chủ đề về Biển, Rừng, Thành phố, Nhà, Nước, Công viên, Nông thôn, Phương Đông
  • Các âm thanh chất lượng giúp mở rộng tâm trí của bạn
  • Giao diện được thiết kế giúp bạn chế tối đa tình trạng gây mỏi mắt
  • Kiểm soát âm lượng của từng âm thanh để tạo ra môi trường thư giãn hoàn hảo
  • Giúp các bé bình tĩnh hơn với những âm thanh tự nhiên êm dịu
  • Giúp giải tỏa căng thẳng, giảm lo âu và tốt hơn cho giấc ngủ
App Store: ‎Atmosphere: Relaxing Sounds

Lusity/Relaxing Sounds


Các chủ đề bao gồm:
  • Âm thanh Authentic chất lượng cao
  • Biển, sông và thác
  • Rừng & lửa trại
  • Mưa tự nhiên, thác nước, gió và sấm sét
  • Chim và âm thanh động vật khác
  • Hòa trộn âm thanh thư giãn khác nhau tùy theo sở thích cá nhân
  • Hỗ trợ phát trong nền
  • Hẹn giờ tắt trình phát nhạc nền
App Store: ‎Relax Sounds - Relaxing Nature & Ambient Melodies - Help for Better Sleep, Baby Calming, White Noise, Meditation & Yoga

Sleep Orbit


Các tính năng chính:
  • Âm thanh được ghi lại với chất lượng cao
  • Hơn 100 âm thanh khác nhau
  • 17 chủ đề độc đáo
  • Hỗ trợ phát trong nền
  • Không chứa quảng cáo
  • Hỗ trợ chộn các âm thanh với nhau
  • Tự động lưu danh sách phát
  • Thiết lập thời gian phát
App Store: ‎Sleep Orbit: Relaxing 3D Sound
Rain Sounds - Sleep Ambience


Tính năng, đặc điểm:
  • Thư viện âm thanh chất lượng cao tốt cho thư giãn và thiền định
  • Điều chỉnh lượng mưa và cường độ sấm sét
  • Âm thanh êm dịu giúp tăng khả năng tập trung
  • Hiệu ứng ánh sáng thực tế, phù hợp mô phỏng các tia sét trong môi trường tối theo cách trực quan
  • Hệ thống hẹn giờ phát âm thanh chuyên nghiệp
App Store: ‎Rain Sounds HQ: sleep aid
Relax Rain - Rain Sounds


Tính năng, đặc điểm:
  • Hỗ trợ điều chỉnh âm lượng riêng cho tiếng mưa rơi hoặc sấm
  • Hỗ trợ phát trong nền
  • Hẹn giờ tắt ứng dụng và ngừng phát nhạc
  • Tạm dừng phát khi có cuộc gọi đến
  • Không yêu cầu kết nối internet
  • Nhiều chủ đề hấp dẫn như Mưa trong rừng, Mưa trên phố, Bão mạnh, Dưới tán cây, vùng Nông thôn v.v...
App Store: ‎Rain Rain Sleep Sounds
Study Ambience - ASMR Atmosphere


Sleepo: Relaxing Sounds, Sleep


Calm - Meditate, Sleep, Relax


App Store: ‎Calm
Relax Melodies: Sleep Sound


Tính năng, đặc điểm:
  • "Tiếng ồn trắng": Máy sấy tóc, máy bay, máy sấy, chân không, tiếng ồn của quạt
  • Âm thanh của nước: Mưa bão, đại dương, sóng chậm, nước vỗ vào đá / bờ biển
  • Âm nhạc giúp thiền định: Giọng nói, nhạc cụ, giai điệu xung quanh cuộc sống
  • Âm thanh từ thiên nhiên: Tiếng gió, tiếng lá xào xạc, tiếng chim, lửa cháy
App Store: ‎Relax Melodies: Sleep Sounds
Headspace: Meditation & Mindfulness


App Store: ‎Headspace: Meditation & Sleep
Pacifica - Stress & Anxiety


App Store: ‎Pacifica for Stress & Anxiety
Binaural Beats Meditation


Tính năng, đặc điểm:
  • Sóng Alpha: Giúp tăng cường sự tỉnh táo
  • Sóng Beta: Giúp giải tỏa lo âu, thư giản hiệu quả hơn
  • Sóng Gamma: Giúp nâng cao tinh thần, nhận thức, giải quyết vấn đề hiệu quả
  • Sóng Theta: Giúp cho quá trình thiền định sâu hơn
  • Sóng Delta: Giúp giấc ngủ không mộng mị hay mất nhận thức về cơ thể
Pzizz - Sleep, Nap, Focus


App Store: ‎Pzizz - Sleep, Nap, Focus
Sleep as Android: Sleep cycle tracker, smart alarm


Tính năng, đặc điểm:
  • Theo dõi chu kì giấc ngủ và đánh thức thông minh (dùng thử trong vòng 14 ngày)
  • Lịch sử các biểu đồ giấc ngủ
  • Sự thiếu hụt giấc ngủ, giấc ngru sâu và tình trạng ngáy
  • Hỗ trợ đồng hồ thông minh
  • Chia sẻ lên mạng xã hội
  • Âm thanh tự nhiên nhẹ nhàng (tiếng chim hót, biển, gió...)
  • Danh sách âm thanh báo thức
  • Những âm thanh tự nhiên ru ngủ bạn nhanh chóng vào giấc ngủ sâu
  • Không bao giờ ngủ quá giờ lần nữa với việc xác minh Captcha (làm Toán, đếm cừu, mã QR trong phòng tắm...)
  • Ghi âm tiếng nói mớ, phát hiện ngáy và hạn chế ngáy.
  • Kết nối với các nền tảng khác như Samsung Health, Google Fit, Spotify...
TECHRUM.VN / NGUỒN: DEVSJOURNAL

Xem thêm:
 
Last edited by a moderator:

elgaucho

Active Member
Tham gia
9/1/19
Bài viết
303
Được thích
81
#2
Google Assistant mới cập nhật có chức năng phát nhạc này rồi mà.
 

Theo dõi Youtube

Thành viên online

Quảng Cáo

Quảng Cáo

Có thể bạn quan tâm

Top Bottom