5 loại vitamin, 3 khoáng chất, 4 chất quan trọng cần bổ sung để tăng sức đề kháng, ngừa Covid cho bệnh nhân ung thư

Phuongbdm

New Member
Tham gia
11/1/21
Bài viết
23
Được thích
0
125 #1
Vitamin A
Vitamin A có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Một số thực phẩm chứa nhiều viatmin A như trứng, sữa, cá, tôm, gan gà, dầu cá, các loại rau củ quả đậm màu như màu như rau ngót, rau dền, rau diếp,...
Vitamin E
Vitamin E có khả năng gia tăng sức đề kháng bằng cách bảo vệ tế bào trong cơ thể khỏi sự nhiễm khuẩn. Các nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin E bao gồm: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu mầm lúa mì, dầu hạt cải, các loại ngũ cốc nguyên hạt,....
Vitamin C
Để tăng cường chức năng của cơ thể, tế bào miễn dịch bạch cầu - lympho T rất cần vitamin E. Vitamin E sẽ giúp tế bào miễn dịch này tăng độ nhạy để chúng dễ dàng bắt giữ và tiêu diệt các vi khuẩn, virus lạ xâm nhập cơ thể.
Vitamin C có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại rau củ quả tươi như: rau cải xanh, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, ớt chuông, súp lơ, ổi, dâu tây, kiwi,…
Vitamin D
..........
Vitamin nhóm B
..........
2. Tăng cường chất khoáng
Selen
Sắt
Kẽm
3. Bổ sung các chất quan trọng
Probiotics
Sulforaphne
Beta glucan
Fucoidan

Link xem thêm bài viết tại: Dinh dưỡng giúp tăng cường miễn dịch mùa Covid cho bệnh nhân ung thư
 

kingkong

Member
Tham gia
24/8/16
Bài viết
84
Được thích
52
#2
Những dinh dưỡng này đúng là cần thiết cho tất cả mọi người, đặc biệt là người ung thư ấy ạ.
 

Theo dõi Youtube

Quảng Cáo

Quảng Cáo

Có thể bạn quan tâm

Top Bottom