9438
#1
#1 Chia vấn đề thành từng mảng nhỏ
Thành thật mà nói, khi bắt đầu tìm hiểu một kiến thức mới, mọi việc không dễ dàng chút nào. Bạn sẽ bắt đầu đọc những thông tin, thỉnh thoảng, có một vài điểm khiến bạn thấy khó hiểu và vướng mắc. Dẫu cho bạn có làm gì đi chăng nữa, dường như bạn không thể tìm ra được cách giải quyết vấn đề.
Chia vấn đề thành từng mảng nhỏ riêng biệt
#2 Luyện tập một việc cho đến khi thành thói quen trước khi bắt đầu bài học mới
Ai cũng có trăm công nghìn việc muốn thực hiện và cải thiện. Chẳng hạn như: bạn muốn hướng thói quen ăn uống một cách khỏe mạnh hơn, đi ngủ sớm, hoặc đi tập gym. Thậm chí có những lúc bạn đã quyết tâm thực hiện để đạt được mục tiêu đưa ra, nhưng rồi đến một thời điểm nào đó, mọi thứ dường như quay trở lại như trước.
Cách tốt nhất để thực hiện ý định của bạn là: mỗi ngày, hãy luyện tập cho não làm quen với một công việc, dần dần công việc ấy sẽ trở thành thói quen không thay đổi được. Lợi ích của việc này đó là hướng cho não bộ của bạn tập trung vào một việc duy nhất, và não sẽ không bị phân tâm bởi hàng nghìn thứ khác. Ban đầu, việc này có thể gây chán nản, nhưng một khi bạn đã tạo được thói quen, bạn sẽ dễ dàng tiếp cận và thực hiện mục tiêu mới.
#3 Mỗi ngày học một ít tốt hơn nhồi nhét một lần
Chúng ta đang cố gắng nhồi nhét cho não một lượng thông tin quá lớn chỉ trong vòng một thời gian ngắn, đặc biệt là sinh viên đại học, những người thường hay "nước tới chân mới nhảy". Nhưng bạn hãy nghĩ mà xem, sau ngày thi liệu rằng bạn nhớ được bao nhiêu kiến thức? Chắc chắn là không được bao nhiêu rồi.
Học tập như thưởng thức một món ăn, ăn từng chút một và có khoảng ngừng để cơ thể hấp thụ
Não bộ tiếp thu tốt nhất khi con người học tập bằng cách lặp lại lặp lại. Hãy thử ngồi 6 tiếng liên tục, sau đó ôn lại những gì đã học, và cho mình biết bạn nhớ được bao nhiêu trong đấy? Mình dám chắc là bạn sẽ chẳng nhớ được bao nhiêu, trừ khi bạn có một trí nhớ siêu phàm. Nhưng nếu mỗi ngày bạn học từng chút một, thì chắc chắn một điều rằng đến khi bạn ôn lại, bạn sẽ nhớ được hầu như tất cả lượng kiến thức trước đó.
#4 Khi bắt đầu, hãy thử nhiều phương pháp khác nhau, khi đã quen rồi hãy sử dụng một phương pháp duy nhất
Khi bắt đầu khám phá một điều mới, hãy cố gắng thử tất tần tật mọi phương pháp, kể cả phương pháp làm bạn cảm thấy thích thú. Khi bạn biết cách nào tốt nhất, thì hãy sử dụng duy nhất cách đó thôi.
Bắt đầu bằng nhiều phương pháp, sau khi quen dần hãy chọn một phương pháp duy nhất
Theo: Life Hack
Last edited by a moderator:
