136
#1
Ho đờm là một trong những tình trạng phổ biến được điều trị bằng thuốc kháng sinh để làm giảm nhanh triệu chứng nhưng sẽ để lại tác dụng phụ với cơ thể. Chính vì vậy, các chuyên gia vẫn thường khuyên người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống với thực đơn khoa học, phù hợp nhất. Nếu bạn chưa biết, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu các món ăn trị ho đờm bổ dưỡng và cải thiện bệnh hiệu quả.
Cháo trứng, hành, tía tô – món ăn trị ho đờm hiệu quả
Từ lâu, tía tô đã được biết tới là loại gia vị quen thuộc với người dân Việt Nam. Theo Đông y, tía tô có vị cay, đắng, tính ấm, mùi thơm, được dùng nhiều để ăn kèm với các loại thực phẩm khác.
Không chỉ thế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nước sắc tía tô có khả năng kích thích cơ thể tiết mồ hôi và cải thiện nhanh chóng tình trạng đau rát cổ họng, giảm chứng ho kèm đờm vướng víu, gây khó chịu.
Cháo trứng, hành, tía tô được xem là món ăn trị ho có đờm cho bé vô cùng hiệu quả và an toàn, được nhiều mẹ áp dụng thành công.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Phytocine chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe đầu tiên tại Việt Nam, được tinh chiết hoàn toàn từ các vị kháng sinh tự nhiên lành tính, cụ thể:
Cháo trứng, hành, tía tô – món ăn trị ho đờm hiệu quả
Từ lâu, tía tô đã được biết tới là loại gia vị quen thuộc với người dân Việt Nam. Theo Đông y, tía tô có vị cay, đắng, tính ấm, mùi thơm, được dùng nhiều để ăn kèm với các loại thực phẩm khác.
Không chỉ thế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nước sắc tía tô có khả năng kích thích cơ thể tiết mồ hôi và cải thiện nhanh chóng tình trạng đau rát cổ họng, giảm chứng ho kèm đờm vướng víu, gây khó chịu.
Cháo trứng, hành, tía tô được xem là món ăn trị ho có đờm cho bé vô cùng hiệu quả và an toàn, được nhiều mẹ áp dụng thành công.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 40 gam gạo tẻ.
- 2 quả trứng gà.
- 10 lá tía tô.
- Hành lá.
Phytocine chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe đầu tiên tại Việt Nam, được tinh chiết hoàn toàn từ các vị kháng sinh tự nhiên lành tính, cụ thể:
- Hoạt chất kháng sinh học cực mạnh Andrographolid trong Xuyên tâm liên có khả năng kháng khuẩn trên cả chủng gram ( + ) và gram ( – ), giúp đẩy lùi các loại virus, vi khuẩn gây bệnh hô hấp điển hình như cúm A, virus ho gà, tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn,….
- Hợp chất Allicin được tinh chiết từ tỏi được xem là chất chống oxy hóa tuyệt vời, có công dụng giảm ho đờm, khó thở, tắc nghẽn niêm mạc họng. Ngoài ra, tỏi là loại gia vị được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin nhóm B dồi dào và các vi chất cần thiết như sắt, canxi, mangan,…
- Mật ong là thành phần đặc biệt của Phytocine chứa các hoạt chất như Albumin và Panthotenic có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới, làm lành nhanh các tổn thương tại niêm mạc, giúp giảm ho đờm hiệu quả.
- Gừng gió chứa tinh chất Zerumbone là dẫn xuất oxy hóa của humulen có khả năng ức chế vi khuẩn tuyệt vời. Ngoài ra, gừng gió được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ tăng sức hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị ho, cảm, sốt hiệu quả.
