CÁCH PHA NƯỚC DETOX GIẢM CÂN, DA ĐẸP, THANH LỌC CƠ THỂ

[benphamcool]

Detox giảm cân hay detox làm đẹp da, thanh lọc cơ thể đang là bằng phương pháp được rất nhiều người hưởng ứng tích cực gần đây.

Cách pha chế các loại nước uống detox:
Nhiều người thường hiểu lầm việc uống nước detox sẽ gồm cả 3 công dụng làm Detox cho da, Detox giảm cân, Detox thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên đây là hiểu lầm nghiêm trọng bởi mỗi cách pha chế khác nhau sẽ cho ra loại nước uống Detox có công dụng khác nhau. Hãy tham khảo dưới đây những cách pha nước uống Detox đơn giản nhất nhé.

1. Detox làm đẹp da
Công thức Detox làm đẹp da bằng dưa chuột

Nguyên liệu chuẩn bị:

Nước lọc: 1 lít
Dưa chuột: 1 quả
Lá bạc hà: 3 - 5 lá
Cách làm Detox làm đẹp:

Bước 1: Dưa chuột rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào bình chứa 1 lít nước lọc.
Bước 3: Để bình detox trong ngăn mát tủ lạnh 3 - 4 giờ rồi thưởng thức.


2. Detox giảm cân
Công thức Detox giảm cân bằng chanh, dưa leo và cam

Nguyên liệu chuẩn bị:

Chanh: 1 quả
Cam: 1 quả
Dưa lưa: 1 quả
Nước lọc: 2 lít
Lá bạc hà: 10 - 15 lá
Cách làm Detox giảm cân:

Bước 1: Rửa sạch 3 loại quả và thành từng lát mỏng
Bước 2: Cho chanh, dưa leo và cam vào bình chứa 2 lít nước lọc
Bước 3: Để bình detox trong ngăn mát tủ lạnh 3 - 4 tiếng rồi thưởng thức.
Lưu ý: Detox giảm cân bạn cần chọn thời điểm phù hợp để sử dụng. Đặc biệt với người mới bắt đầu áp dụng Detox giảm cân hoặc những người bị dạ dày nên hạn chế sử dụng các loại quả chua, uống cách 4 tiếng 1 lần.


3. Detox thanh lọc cơ thể
Công thức Detox thanh lọc cơ thể bằng táo xanh và quế

Nguyên liệu chuẩn bị:

Táo xanh: 1 quả
Quế: 3 thanh
Nước lọc: 1 lít
Cách làm Detox thanh lọc cơ thể:

Bước 1: Rửa sạch táo và cắt thành từng miếng nhỏ
Bước 2: Cho quế và táo vào bình chứa 1 lít nước lọc
Bước 3: Để bình detox trong ngăn mát từ 3 - 4 tiếng rồi thưởng thức.