- Tham gia
- 11/6/19
- Bài viết
- 242
- Được thích
- 0
31
#1
1/ Giảm đau bằng cách chườm nóng:
Túi chườm nóng có thể giảm đau một cách hiệu quả. Bạn có thể mua túi chườm nóng, miếng chườm nóng bán sẵn tại các hiệu thuốc. Đơn giản hơn thì chỉ cần tẩm một chiếc khăn với nước nóng. Sau đó đắp miếng chườm hoặc khăn nóng lên các vùng má để giảm thiểu đau nhức.
2/ Không ăn đồ dai cứng, ăn các loại thức ăn mềm, cắt nhỏ:
Những cơn đau điếng người mỗi khi nhai phải đồ cứng luôn ám ảnh và có lẽ nỗi đau đó chỉ các bạn niềng răng là hiểu. Các bạn có thể phòng ngừa nó bằng cách ăn những thực phẩm mềm, như các loại rau và canh.
3/ Dùng dụng cụ bảo hộ:
Việc đeo đồ bảo hộ răng sẽ bảo vệ các mô mềm trong khoang miệng của chúng ta khỏi tác động của mắc cài. Nếu bạn hoạt động thể thao thì nên đeo đồ bảo hộ răng để hạn chế va chạm gây tổn thương cho nướu. Bên cạnh đó, đồ bảo hộ răng còn có công dụng ngăn ngừa bung tuột mắc cài.
4/ Súc miệng bằng dung dịch nước muối:
Muối là một nguyên liệu kháng khuẩn từ thiên nhiên, giảm đau hiệu quả. Bạn có thể súc miệng băng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng để giảm đau nhức sau khi niềng răng.
Nếu pha nước muối loãng tại nhà thì nên dùng nước đun sôi để nguội, và muối đã được làm sạch. Mọi người thường hay mắc sai lầm nghĩ rằng phải cho thật nhiều muối thì mới tốt, tuy nhiên điều này sẽ khiến răng và nướu của bạn sẽ bị đau rát hơn. Chú ý tỷ lệ pha muối trong dung dịch là 0,9% muối là đúng nhất.
5/ Massage nướu nhẹ nhàng:
Việc massage thường xuyên cho nướu răng sẽ giúp nướu được thư giãn, đồng thời giảm đau khi niềng răng. Cách massage rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một ngón tay để xoa nướu răng thật nhẹ nhàng. Dưới tác động mềm mại của ngón tay, các mô răng sẽ được thoải mái, giảm thiểu sự đau nhức do răng bị siết.
6/ Sử dụng thuốc tê:
Thuốc tê sẽ giúp cơn đau tạm thời thuyên giảm. Hiện nay có hai loại thuốc tê bán sẵn là dạng xịt và dạng gel bôi. Bạn có thể mua thuốc tê ở cơ sở nha khoa với mức giá dao động trong khoảng 150 ngàn đến 200 ngàn một lọ. Nếu không tiện mua ở cơ sở nha khoa thì bạn có thể đặt mua trên mạng, tuy nhiên cần lưu ý chọn shop uy tín, chất lượng.
Để sử dụng thuốc tê thì có cách như sau: Nếu bạn dùng loại gel thì hãy lấy bông tăm chấm vào thuốc tê rồi bôi trực tiếp lên vùng bị trầy xước, nổi nhiệt do niềng răng. Sau đó, để thuốc tê phát huy tác dụng thì bạn phải để vị trí bôi thuốc được khô. Bạn có thể lau bông hoặc đứng trước quạt gió để khô. Thực tế thì hiệu quả của thuốc tê không kéo dài, sau khi thuốc tê tan hết thì cảm giác đau nhức sẽ quay trở lại. Do vậy, thuốc tê chỉ thích hợp để sử dụng trước mỗi bữa ăn nhằm giảm cảm giác khó chịu khi ăn uống.
Bên trên là những cách giảm đau sau khi niềng răng được sử dụng phổ biến hiện nay mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu như bạn đã thực hiện tất cả những phương pháp trên mà vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Thì có thể đến trực tiếp các cơ sở nha khoa uy tín để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm thăm khám và điều trị kịp thời nhất.
Túi chườm nóng có thể giảm đau một cách hiệu quả. Bạn có thể mua túi chườm nóng, miếng chườm nóng bán sẵn tại các hiệu thuốc. Đơn giản hơn thì chỉ cần tẩm một chiếc khăn với nước nóng. Sau đó đắp miếng chườm hoặc khăn nóng lên các vùng má để giảm thiểu đau nhức.
2/ Không ăn đồ dai cứng, ăn các loại thức ăn mềm, cắt nhỏ:
Những cơn đau điếng người mỗi khi nhai phải đồ cứng luôn ám ảnh và có lẽ nỗi đau đó chỉ các bạn niềng răng là hiểu. Các bạn có thể phòng ngừa nó bằng cách ăn những thực phẩm mềm, như các loại rau và canh.
3/ Dùng dụng cụ bảo hộ:
Việc đeo đồ bảo hộ răng sẽ bảo vệ các mô mềm trong khoang miệng của chúng ta khỏi tác động của mắc cài. Nếu bạn hoạt động thể thao thì nên đeo đồ bảo hộ răng để hạn chế va chạm gây tổn thương cho nướu. Bên cạnh đó, đồ bảo hộ răng còn có công dụng ngăn ngừa bung tuột mắc cài.
4/ Súc miệng bằng dung dịch nước muối:
Muối là một nguyên liệu kháng khuẩn từ thiên nhiên, giảm đau hiệu quả. Bạn có thể súc miệng băng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng để giảm đau nhức sau khi niềng răng.
Nếu pha nước muối loãng tại nhà thì nên dùng nước đun sôi để nguội, và muối đã được làm sạch. Mọi người thường hay mắc sai lầm nghĩ rằng phải cho thật nhiều muối thì mới tốt, tuy nhiên điều này sẽ khiến răng và nướu của bạn sẽ bị đau rát hơn. Chú ý tỷ lệ pha muối trong dung dịch là 0,9% muối là đúng nhất.
5/ Massage nướu nhẹ nhàng:
Việc massage thường xuyên cho nướu răng sẽ giúp nướu được thư giãn, đồng thời giảm đau khi niềng răng. Cách massage rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một ngón tay để xoa nướu răng thật nhẹ nhàng. Dưới tác động mềm mại của ngón tay, các mô răng sẽ được thoải mái, giảm thiểu sự đau nhức do răng bị siết.
6/ Sử dụng thuốc tê:
Thuốc tê sẽ giúp cơn đau tạm thời thuyên giảm. Hiện nay có hai loại thuốc tê bán sẵn là dạng xịt và dạng gel bôi. Bạn có thể mua thuốc tê ở cơ sở nha khoa với mức giá dao động trong khoảng 150 ngàn đến 200 ngàn một lọ. Nếu không tiện mua ở cơ sở nha khoa thì bạn có thể đặt mua trên mạng, tuy nhiên cần lưu ý chọn shop uy tín, chất lượng.
Để sử dụng thuốc tê thì có cách như sau: Nếu bạn dùng loại gel thì hãy lấy bông tăm chấm vào thuốc tê rồi bôi trực tiếp lên vùng bị trầy xước, nổi nhiệt do niềng răng. Sau đó, để thuốc tê phát huy tác dụng thì bạn phải để vị trí bôi thuốc được khô. Bạn có thể lau bông hoặc đứng trước quạt gió để khô. Thực tế thì hiệu quả của thuốc tê không kéo dài, sau khi thuốc tê tan hết thì cảm giác đau nhức sẽ quay trở lại. Do vậy, thuốc tê chỉ thích hợp để sử dụng trước mỗi bữa ăn nhằm giảm cảm giác khó chịu khi ăn uống.
Bên trên là những cách giảm đau sau khi niềng răng được sử dụng phổ biến hiện nay mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu như bạn đã thực hiện tất cả những phương pháp trên mà vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Thì có thể đến trực tiếp các cơ sở nha khoa uy tín để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm thăm khám và điều trị kịp thời nhất.
