- Tham gia
- 16/9/20
- Bài viết
- 100
- Được thích
- 0
35
#1
Để có một hàm răng đều đẹp, niềng răng mắc cài chính là giải pháp nha khoa được nhiều người ưa chuộng nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi niềng. Sau đây là các bí quyết “chuẩn” giúp bạn luôn sở hữu một nụ cười rạng rỡ và tự tin.
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi niềng răng mắc cài
Quá trình niềng răng mắc càisẽ kết thúc một cách hoàn hảo nếu như bạn biết cách chăm sóc và vệ sinh răng. Chúng tôi xin tư vấn cho bạn các dụng cụ không thể thiếu trong chăm sóc răng niềng và phương pháp sử dụng đúng cách.
Chải răng bằng bàn chải kẽ răng
Đây là loại bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng mắc cài. Dụng cụ này vô cùng hữu ích trong việc lấy đi một lượng lớn những mảng bám trên răng và các mảnh vụn còn sót lại sau khi ăn.
Khi sử dụng, bạn nên bẻ phần dây thép để tạo góc độ phù hợp. Để vệ sinh răng và các mắc cài, hãy luồn bàn chải xuống dưới dây cung môi, chải khoảng 15 lần một cách chậm rãi.
Sau đó, sử dụng bàn chải thường để tiếp tục làm sạch. Hãy lưu ý làm sao để lông bàn chải luôn tựa lên răng và nướu, khi chải nên xoay tròn thành những vòng nhỏ để đạt được hiệu quả cao nhất.
Thông thường,bất kể có niềng răng hay không, bạn cũng nên tuân thủ theo lời khuyên của nha sĩ là chải răng 3 lần một ngày.
Đây là một thói quen tốt, nếu thực hiện đều đặn sẽ giúp loại bỏ các mảng bám và vụn thức ăn, ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây hại đến răng miệng.
Khi lựa chọn bàn chải, bạn nên chọn những loại bàn chải có chất liệu mềm mại và vừa vặn với khuôn miệng. Điều này vừa tránh gây tổn thương đến răng và nướu, vừa tránh làm vỡ các khí cụ niềng răng. Đồng thời, các thao tác khi chải răng cần hết sức nhẹ nhàng.
>>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về nha khoa tại https://nhakhoaquoctehoanmy.com/phong-kham-nha-khoa-uy-tin-o-ca-mau
Dùng bàn chải lưỡi khi niềng răng mắc cài
Bàn chải lưỡi chưa phải là một dụng cụ vệ sinh răng miệng phổ biến, tuy nhiên tác dụng của nó trong việc làm sạch và ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh đã được chứng minh.
Bên cạnh răng, nướu, thì bề mặt lưỡi của chúng ta cũng tồn tại rất nhiều vi khuẩn và thức ăn còn sót lại. Vấn đề này không thể loại bỏ bằng bàn chải thông thường, mà phải dùng bàn chải lưỡi.
Dụng cụ này phù hợp với tất cả mọi đối tượng, bất kể là đang niềng răng mắc cài hay không. Bàn chải lưỡi sẽ giúp bạn giảm thiếu nguy cơ viêm nha chu, sâu răng, hôi miệng.
Sử dụng chỉ nha khoa
Thay vì dùng tăm để loại bỏ các vụn thức ăn thừa sau khiăn, bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch. Phương pháp này giúp lấy đi các mảng bám và mảnh vụn một cách triệt để mà không gây ra kẽ hở lớn giữa các răng.
Chỉ nha khoa được cấu thành từ một loại chỉ tơ đặc biệt, rất nhỏ và dai, thích hợp cho việc luồn vào các kẽ nhỏ nhất.
Đây là dụng cụ hết sức cần thiết khi vệ sinh răng miệng trong quá trình niềng răng mắc cài. Nên chọn mua loại chỉ nhỏ và mềm mịn, tránh các loại thô cứng vì có thể ảnh hưởng đến các mắc cài và răng niềng. Hãy sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để đảm bảo vệ sinh răng miệng.
Dùng nước súc miệng diệt khuẩn
Sau khi vệ sinh răng miệng bằng các dụng cụ trên, bạn dùng thêm nước súc miệng diệt khuẩn. Đây là một giải pháp loại bỏ vi khuẩn, ngừa hôi miệng và các bệnh lý khác về răng khá hiệu quả.
Hãy chú ý lựa chọn loại nước súc miệng phù hợp và an toàn với răng niềng. Bạn cũng có thể sử dụng nước muối ấm pha loãng để thay thế, tuy nhiên phương pháp này không tối ưu bằng nước súc miệng chuyên dùng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng. Trong khoảng một tuần đầu tiên, bạn có thể có giác hơi đau nhẹ, khó chịu và vướng víu vì chưa quen với niềng.
Thời gian này, bạn nên ưu tiên cho các thực phẩm mềm, lỏng như cháo, súp, tránh các đồ ăn dai, cứng có thể gây đau và có hại đến răng niềng.
Đồng thời, không nên ăn nhiều đồ ngọt như bánh, kẹo, nước uống có ga…sẽ khiến quá trình vệ sinh răng miệng vất vả hơn và tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi.
Hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi niềng răng mắc cài
Quá trình niềng răng mắc càisẽ kết thúc một cách hoàn hảo nếu như bạn biết cách chăm sóc và vệ sinh răng. Chúng tôi xin tư vấn cho bạn các dụng cụ không thể thiếu trong chăm sóc răng niềng và phương pháp sử dụng đúng cách.
Chải răng bằng bàn chải kẽ răng
Đây là loại bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng mắc cài. Dụng cụ này vô cùng hữu ích trong việc lấy đi một lượng lớn những mảng bám trên răng và các mảnh vụn còn sót lại sau khi ăn.
Khi sử dụng, bạn nên bẻ phần dây thép để tạo góc độ phù hợp. Để vệ sinh răng và các mắc cài, hãy luồn bàn chải xuống dưới dây cung môi, chải khoảng 15 lần một cách chậm rãi.
Sau đó, sử dụng bàn chải thường để tiếp tục làm sạch. Hãy lưu ý làm sao để lông bàn chải luôn tựa lên răng và nướu, khi chải nên xoay tròn thành những vòng nhỏ để đạt được hiệu quả cao nhất.
Thông thường,bất kể có niềng răng hay không, bạn cũng nên tuân thủ theo lời khuyên của nha sĩ là chải răng 3 lần một ngày.
Đây là một thói quen tốt, nếu thực hiện đều đặn sẽ giúp loại bỏ các mảng bám và vụn thức ăn, ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây hại đến răng miệng.
Khi lựa chọn bàn chải, bạn nên chọn những loại bàn chải có chất liệu mềm mại và vừa vặn với khuôn miệng. Điều này vừa tránh gây tổn thương đến răng và nướu, vừa tránh làm vỡ các khí cụ niềng răng. Đồng thời, các thao tác khi chải răng cần hết sức nhẹ nhàng.
>>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về nha khoa tại https://nhakhoaquoctehoanmy.com/phong-kham-nha-khoa-uy-tin-o-ca-mau
Dùng bàn chải lưỡi khi niềng răng mắc cài
Bàn chải lưỡi chưa phải là một dụng cụ vệ sinh răng miệng phổ biến, tuy nhiên tác dụng của nó trong việc làm sạch và ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh đã được chứng minh.
Bên cạnh răng, nướu, thì bề mặt lưỡi của chúng ta cũng tồn tại rất nhiều vi khuẩn và thức ăn còn sót lại. Vấn đề này không thể loại bỏ bằng bàn chải thông thường, mà phải dùng bàn chải lưỡi.
Dụng cụ này phù hợp với tất cả mọi đối tượng, bất kể là đang niềng răng mắc cài hay không. Bàn chải lưỡi sẽ giúp bạn giảm thiếu nguy cơ viêm nha chu, sâu răng, hôi miệng.
Sử dụng chỉ nha khoa
Thay vì dùng tăm để loại bỏ các vụn thức ăn thừa sau khiăn, bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch. Phương pháp này giúp lấy đi các mảng bám và mảnh vụn một cách triệt để mà không gây ra kẽ hở lớn giữa các răng.
Chỉ nha khoa được cấu thành từ một loại chỉ tơ đặc biệt, rất nhỏ và dai, thích hợp cho việc luồn vào các kẽ nhỏ nhất.
Đây là dụng cụ hết sức cần thiết khi vệ sinh răng miệng trong quá trình niềng răng mắc cài. Nên chọn mua loại chỉ nhỏ và mềm mịn, tránh các loại thô cứng vì có thể ảnh hưởng đến các mắc cài và răng niềng. Hãy sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để đảm bảo vệ sinh răng miệng.
Dùng nước súc miệng diệt khuẩn
Sau khi vệ sinh răng miệng bằng các dụng cụ trên, bạn dùng thêm nước súc miệng diệt khuẩn. Đây là một giải pháp loại bỏ vi khuẩn, ngừa hôi miệng và các bệnh lý khác về răng khá hiệu quả.
Hãy chú ý lựa chọn loại nước súc miệng phù hợp và an toàn với răng niềng. Bạn cũng có thể sử dụng nước muối ấm pha loãng để thay thế, tuy nhiên phương pháp này không tối ưu bằng nước súc miệng chuyên dùng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng. Trong khoảng một tuần đầu tiên, bạn có thể có giác hơi đau nhẹ, khó chịu và vướng víu vì chưa quen với niềng.
Thời gian này, bạn nên ưu tiên cho các thực phẩm mềm, lỏng như cháo, súp, tránh các đồ ăn dai, cứng có thể gây đau và có hại đến răng niềng.
Đồng thời, không nên ăn nhiều đồ ngọt như bánh, kẹo, nước uống có ga…sẽ khiến quá trình vệ sinh răng miệng vất vả hơn và tăng nguy cơ sâu răng, viêm lợi.
