6159
#1
1. Đừng độc thoại những điều tiêu cực về bản thân
- "Mình sẽ không bao giờ giảm được 10 kg."
- "Mình dốt đặc, không làm được việc đó đâu."
- "Nếu mà mặc bộ đồ ấy trông mình giống một đứa dở hơi và kỳ quặc."
- Khi nhận được lời khen về công việc bạn đã làm, có thể bạn sẽ nói: "Có gì đâu."
Nếu bạn là fan của Star War, chắc bạn còn nhớ câu nói của Yoda:
Làm hoặc không làm. Không có từ 'thử'.
Đã bao giờ bạn chú ý người ta rất dễ dàng nổi nóng với những người có ý kiến trái chiều? Đã bao giờ bạn thấy ra người ta thường đánh giá và "dán nhãn" người khác một cách nhanh chóng, không có một chút đắn đo hay suy nghĩ?
Muốn chỉ trích hay đánh giá người khác, trước hết bạn phải đặt mình vào tình huống của họ, nhìn nhận tình huống từ quan điểm của họ và bạn sẽ hiểu được bạn cần làm gì.
3. Ngừng sợ hãi thất bại
Thất bại làm bạn lo lắng người khác nhìn bạn và soi mói? Thất bại khiến bạn sợ rằng người khác sẽ nghĩ bạn ngu ngốc và không xem bạn là đối thủ? Thất bại khiến bạn nơm nớp lo sợ tương lai và cuộc sống về sau?
Có thể xem thất bại là một điều cần thiết, bởi khi đó, bạn sẽ nhận được những bài học vô giá giúp ích cho con đường tiến tới thành công. Để vượt qua sợ hãi, bạn cần phân tích toàn bộ những kết quả tìm năng, tập suy nghĩ tích cực, dự trù những tình huống xấu nhất có thể xảy ra, và không ngừng trau dồi để hoàn thành mục tiêu.
"Sợ hãi chỉ làm được một điều, đó là: giữ chân bạn lại." - Kya Aliana
4. Ngừng sợ hãi thành công
Bạn đã từng lo lắng khi mọi thứ diễn ra quá êm đẹp, nhưng sâu trong tâm trí bạn mách bảo rằng mọi việc không dễ dàng như thế, có điều gì đó sai sai đang diễn ra? Bạn đã từng gần sát sự đột phá trong đời, nhưng rồi có điều gì đó đang ngấm ngầm cản trở?
Con người sợ hãi thành công vì hàng trăm, hàng ngàn lý do như là: sợ mất thể diện, trách nhiệm nặng nề hơn, mong đợi nhiều hơn, hay không thể xoay sở với ngai vị thành công. Thành công là một điều tốt, và những người thành công xứng đáng với những điều họ đạt được, và có những ảnh hưởng tích cực đến người khác. Để có thể xoay sở với "ngai vị" của mình, bạn cần giữ vững tinh thần đích thực, phải luôn nhớ bạn là ai, chấp nhận việc bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người, và hãy thật thoải mái khi đưa ra bất kỳ quyết định nào.
5. Ngừng việc cố gắng làm hài lòng mọi người
Trong những mô tả sau đây, bạn thuộc tuýp nào?
- Tôi muốn tất cả mọi người đều thích tôi
- Tôi sợ / cố gắng tránh xung đột với người khác
- Tôi không bao giờ đọc ý nghĩ của chính bản thân
- Tôi không bao giờ từ chối (Tôi là một người luôn nói "đồng ý")
- Tôi không bao giờ giận dữ
- Tôi không bao giờ kể cho người khác nghe cảm nhận của mình, thậm chí là khi họ làm tôi giận dữ
- Tôi thà theo số đông còn hơn đứng riêng lẻ
Đừng mang mặt nạ để làm hài lòng người khác
Những người hay làm hài lòng người khác đang bị lợi dụng, chịu đựng căng thẳng và suy sụp tinh thần, trở nên oán giận với đời, thậm chí là tổn hại đến sức khỏe. Một khi bạn ngừng làm hài lòng người khác, bạn sẽ tìm lại cảm giác của chính mình và sẽ xây dựng được sự tự tin cho chính bạn. Hãy sống một cuộc sống mà từng giây, từng phút, bạn tự làm hài lòng chính bạn, chứ không phải cung phụng người khác từng ngày, từng giờ.
6. Đừng trì hoãn
Chủ nghĩa hoàn hảo là mẹ đẻ của sự trì hoãn. Trì hoãn là một hình thức khác của sự lười biếng. Những người hay trì hoãn đang tự ngăn chặn chính bản thân mình khỏi những dự định và thành công. Những người hay trì hoãn thường bị những tác nhân nhỏ nhặt đánh lạc hướng khiến họ lệch khỏi đường ray đến sân ga thiên đường.
Hãy chia sẻ những trải nghiệm của chính bạn vào bình luận bên dưới nhé.
Xem thêm:
- Suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến một cuộc sống tiêu cực, vậy phải làm gì để loại bỏ chúng?
- 5 sai lầm trong quá khứ mà bạn có thể sửa chữa
- 10 loại người bạn nên tránh xa trong cuộc sống
Theo: Life Hack
Last edited by a moderator: