Xin chào!

Vui lòng đăng ký tài khoản để có thể thảo luận và nhận được những thông tin mới nhất về công nghệ từ diễn đàn.

Đăng ký ngay!

[Cuộc sống] Đang cảm thấy tương lai vô định? 10 bước sau sẽ giúp bạn có lại sự tự tin và suy nghĩ sáng suốt hơn

thudm

Active Member
Staff member
Tham gia
28/6/19
Bài viết
165
Được thích
92
1507 #1

Dù bạn đang vật lộn với sự nghiệp, hay đang đối mặt với sóng gió gia đình, chắc chắn điều bạn cần nhất chính là niềm tin vào bản thân. Nếu có thể tự thuyết phục, tự tin vào bản thân, bạn có thể làm được nhiều điều mạnh mẽ hơn mình tưởng. Vậy làm cách nào để có được sự tự tin và cái nhìn sáng suốt để xử lý mọi vấn đề?

Đến một lúc nào đó, ai trong số chúng ta cũng sẽ có cảm giác chơi vơi trong cuộc sống, không biết phải bước tiếp, hay bắt đầu lại như thế nào. 10 bước đi sau sẽ giúp bạn.

1. Dừng lại một chút để có cái nhìn rõ hơn

Nếu bạn gặp rắc rối và để cảm xúc chi phối quá nhiều, bạn sẽ không đủ ráng suốt để đánh giá tình hình. Lúc này bạn nên tạm gạt rắc rối sang một bên. Hãy thử đi dạo, hoặc nghe nhạc để thư giãn một chút. Nếu có nhiều thời gian hơn, hãy dành cho mình một chuyến du lịch ngắn ngày để đầu óc thảnh thơi.


Ngoài ra, đừng quên tự thưởng cho bản thân khi đã đạt được một thành công nho nhỏ. Tự thưởng không có nghĩa là “ăn mừng sớm” và trở nên tự mãn, mà đó là cách đánh giá bản thân đúng đắn. Mỗi lần thành công nhỏ sẽ là viên gạch cho con đường dẫn đến ước mơ của bạn.

2. Đánh giá lại mục tiêu

Nếu bạn cảm thấy con đường mình đã vạch ra chẳng đi đến đâu cả. Hãy bình tĩnh đánh giá lại mục tiêu và tầm nhìn của mình. Hãy xem lại mục tiêu của mình đã đặt ra ban đầu là gì, và tại sao bạn lại muốn đạt được điều đó.


Hãy chọn những mục tiêu vừa phù hợp, vừa giúp bạn hứng khởi, thúc đẩy bản thân tốt hơn

Ví dụ, bạn đang muốn giảm 5kg và cảm thấy không thể làm được nữa, hãy nhớ lại hai điều mà bạn hẳn đã nghĩ đến trước khi giảm cân: vóc dáng đẹp và sức khoẻ tốt hơn. Một phần thưởng tuyệt vời đúng không?

3. Đặt mục tiêu phù hợp

Đặt mục tiêu quá cao ban đầu có thể khiến bạn muốn bỏ cuộc sớm. “Trèo cao, té đau”, “Càng hy vọng cao, càng thất vọng nhiều”- ông bà ta đã nói như vậy. Những mục tiêu mới nghe có vẻ “phi thực tế” không hẳn đã xấu, nhưng bạn cũng nên xác định để đạt được những mục tiêu này cần rất nhiều thời gian để hoàn thành.


"Có được thân hình chuẩn siêu mẫu Victoria's Secret trong 2 tuần" là mục tiêu vô cùng khó, kể cả đó là người mẫu chuyên nghiệp
Giả sử bạn đang muốn làm một start-up như tiệm bánh hand-made chẳng hạn, thay vì đặt mục tiêu doanh thu 100 triệu/ tháng trong 6 tháng đầu tiên, bạn hãy tự đặt ra những thử thách cho mình như xây một quy trình để quản lý cửa hàng tốt, cắt giảm dần chi phí theo thời gian- một điều đặc biệt quan trọng khi vừa khởi nghiệp.

Đặt ra những mục tiêu vừa phải lúc ban đầu sẽ giúp bạn dễ đạt được hơn và muốn tốt hơn, tốt hơn nữa, thay vì vấp phải một mục tiêu quá cao và không đạt được trong một sớm một chiều.

4. Xây dựng kế hoạch B

Dĩ nhiên, thật khó mà chấp nhận thất bại. Thế nhưng nếu hướng đi ban đầu không còn phù hợp nữa, bạn phải có đường lui cho mình bằng kế hoạch B.

Đây là kế hoạch được vạch ra để có một hướng đi khác so với hoạch định ban đầu, và là lúc bạn buộc phải nhìn nhận lại những sai lầm khi thực hiện kế hoạch A. Dĩ nhiên, kế hoạch B sẽ được thừa hưởng những thành công đã có từ kế hoạch A, và vượt qua những sai lầm trước đó.


Bạn nên trao đổi cùng bạn bè, người hướng dẫn để có được những góp ý, đánh giá đa chiều hơn. Từ đó bạn sẽ có đối sách thích hợp của riêng mình.

5. Hướng đến những suy nghĩ tích cực

Bạn có để ý trẻ con luôn có suy nghĩ tích cực? Chắc hẳn khi còn bé, ai trong chúng ta cũng có thể làm được như vậy. Hãy thử gạt bỏ những điều ám ảnh thất bại, thử suy nghĩ vô tư như những đứa trẻ.


Suy nghĩ tích cực ảnh hưởng rất lớn đến niềm tin của bạn. Có vô số cách để bạn có thể tiếp cận nguồn năng lượng tích cực- đọc sách, nghe nhạc, xem phim, những câu chuyện truyền cảm hứng… chẳng hạn.

6. Tìm người ủng hộ

Luôn có người ủng hộ trên hành trình chinh phục mục tiêu là điều rất cần thiết. Ngoài gia đình và người thân thì những mối quan hệ xã hội như bạn bè cùng ngành, huấn luyện viên, các bậc tiền bối… cũng có thể là người cho bạn lời khuyên khi cần thiết.


7. Kiên định với tầm nhìn của mình

Xác định đúng mục tiêu và kiên định luôn dễ dàng hơn là rối bời trước những lựa chọn. Chính vì thế, bạn cần kiên định, giữ vững lập trường của mình trên con đường chinh phục thành công.

8. Tiếp tục học hỏi

Thiếu đi kiến thức, bạn dễ cảm thấy hoang mang khi phải ra quyết định quan trọng. Những thông tin thu thập, chọn lựa được trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn có cái nhìn sáng suốt, ra quyết định đúng thời điểm.


Có thể nói, kiến thức chính là sức mạnh cần thiết để bạn chinh phục mục tiêu.

9. Tập trung vào hiện tại

Thực tế mà nói, bạn không thể ra những dự án cho tương lai mà bỏ qua những chi tiết hiện tại. Hiện tại là điều bạn đang phải đối mặt và xử lý để có thể tiến vào tương lai. Đôi khi, chấp nhận thực tại sẽ giúp bạn nhận ra sai lầm và không lập lại vết xe đổ trong tương lai.

10. Hãy học cách biết ơn

Theo luật hấp dẫn, bạn càng tỏ ra biết ơn với những thứ mình đang có, bạn sẽ có được nhiều hơn trong tương lai. Nghe hơi khó tin đúng không? Thực tế, lòng biết đem lại cảm giác yên tâm và làm giàu tâm hồn của mỗi người. Bạn chắc chắn sẽ cần hai điều này trên đường đến thành công.


Vậy, dù bạn đang cảm thấy bất an với tương lai, hãy dừng lại một chút, hít thở sâu và nhớ đến những điều tuyệt vời đang tồn tại xung quanh mình, và tiếp tục vượt qua thử thách.

Chúc bạn thành công!

Theo Lifehack.​
Bài viết tương tự:
 
Last edited by a moderator:

vuhainam95

Active Member
Tham gia
6/3/18
Bài viết
132
Được thích
28
#3
bài viết rất hay và hưu ích. Cảm ơn techrum.
 

Fal Twain

New Member
Tham gia
21/8/17
Bài viết
21
Được thích
8
#4
Bài viết hay quá phải lấy lại mật khẩu rồi đăng nhập đẻ like cho bài viết
 
Tham gia
9/1/18
Bài viết
18
Được thích
8
#5

Dù bạn đang vật lộn với sự nghiệp, hay đang đối mặt với sóng gió gia đình, chắc chắn điều bạn cần nhất chính là niềm tin vào bản thân. Nếu có thể tự thuyết phục, tự tin vào bản thân, bạn có thể làm được nhiều điều mạnh mẽ hơn mình tưởng. Vậy làm cách nào để có được sự tự tin và cái nhìn sáng suốt để xử lý mọi vấn đề?

Đến một lúc nào đó, ai trong số chúng ta cũng sẽ có cảm giác chơi vơi trong cuộc sống, không biết phải bước tiếp, hay bắt đầu lại như thế nào. 10 bước đi sau sẽ giúp bạn.

1. Dừng lại một chút để có cái nhìn rõ hơn

Nếu bạn gặp rắc rối và để cảm xúc chi phối quá nhiều, bạn sẽ không đủ ráng suốt để đánh giá tình hình. Lúc này bạn nên tạm gạt rắc rối sang một bên. Hãy thử đi dạo, hoặc nghe nhạc để thư giãn một chút. Nếu có nhiều thời gian hơn, hãy dành cho mình một chuyến du lịch ngắn ngày để đầu óc thảnh thơi.


Ngoài ra, đừng quên tự thưởng cho bản thân khi đã đạt được một thành công nho nhỏ. Tự thưởng không có nghĩa là “ăn mừng sớm” và trở nên tự mãn, mà đó là cách đánh giá bản thân đúng đắn. Mỗi lần thành công nhỏ sẽ là viên gạch cho con đường dẫn đến ước mơ của bạn.

2. Đánh giá lại mục tiêu

Nếu bạn cảm thấy con đường mình đã vạch ra chẳng đi đến đâu cả. Hãy bình tĩnh đánh giá lại mục tiêu và tầm nhìn của mình. Hãy xem lại mục tiêu của mình đã đặt ra ban đầu là gì, và tại sao bạn lại muốn đạt được điều đó.


Hãy chọn những mục tiêu vừa phù hợp, vừa giúp bạn hứng khởi, thúc đẩy bản thân tốt hơn

Ví dụ, bạn đang muốn giảm 5kg và cảm thấy không thể làm được nữa, hãy nhớ lại hai điều mà bạn hẳn đã nghĩ đến trước khi giảm cân: vóc dáng đẹp và sức khoẻ tốt hơn. Một phần thưởng tuyệt vời đúng không?

3. Đặt mục tiêu phù hợp

Đặt mục tiêu quá cao ban đầu có thể khiến bạn muốn bỏ cuộc sớm. “Trèo cao, té đau”, “Càng hy vọng cao, càng thất vọng nhiều”- ông bà ta đã nói như vậy. Những mục tiêu mới nghe có vẻ “phi thực tế” không hẳn đã xấu, nhưng bạn cũng nên xác định để đạt được những mục tiêu này cần rất nhiều thời gian để hoàn thành.


"Có được thân hình chuẩn siêu mẫu Victoria's Secret trong 2 tuần" là mục tiêu vô cùng khó, kể cả đó là người mẫu chuyên nghiệp
Giả sử bạn đang muốn làm một start-up như tiệm bánh hand-made chẳng hạn, thay vì đặt mục tiêu doanh thu 100 triệu/ tháng trong 6 tháng đầu tiên, bạn hãy tự đặt ra những thử thách cho mình như xây một quy trình để quản lý cửa hàng tốt, cắt giảm dần chi phí theo thời gian- một điều đặc biệt quan trọng khi vừa khởi nghiệp.

Đặt ra những mục tiêu vừa phải lúc ban đầu sẽ giúp bạn dễ đạt được hơn và muốn tốt hơn, tốt hơn nữa, thay vì vấp phải một mục tiêu quá cao và không đạt được trong một sớm một chiều.

4. Xây dựng kế hoạch B

Dĩ nhiên, thật khó mà chấp nhận thất bại. Thế nhưng nếu hướng đi ban đầu không còn phù hợp nữa, bạn phải có đường lui cho mình bằng kế hoạch B.

Đây là kế hoạch được vạch ra để có một hướng đi khác so với hoạch định ban đầu, và là lúc bạn buộc phải nhìn nhận lại những sai lầm khi thực hiện kế hoạch A. Dĩ nhiên, kế hoạch B sẽ được thừa hưởng những thành công đã có từ kế hoạch A, và vượt qua những sai lầm trước đó.


Bạn nên trao đổi cùng bạn bè, người hướng dẫn để có được những góp ý, đánh giá đa chiều hơn. Từ đó bạn sẽ có đối sách thích hợp của riêng mình.

5. Hướng đến những suy nghĩ tích cực

Bạn có để ý trẻ con luôn có suy nghĩ tích cực? Chắc hẳn khi còn bé, ai trong chúng ta cũng có thể làm được như vậy. Hãy thử gạt bỏ những điều ám ảnh thất bại, thử suy nghĩ vô tư như những đứa trẻ.


Suy nghĩ tích cực ảnh hưởng rất lớn đến niềm tin của bạn. Có vô số cách để bạn có thể tiếp cận nguồn năng lượng tích cực- đọc sách, nghe nhạc, xem phim, những câu chuyện truyền cảm hứng… chẳng hạn.

6. Tìm người ủng hộ

Luôn có người ủng hộ trên hành trình chinh phục mục tiêu là điều rất cần thiết. Ngoài gia đình và người thân thì những mối quan hệ xã hội như bạn bè cùng ngành, huấn luyện viên, các bậc tiền bối… cũng có thể là người cho bạn lời khuyên khi cần thiết.


7. Kiên định với tầm nhìn của mình

Xác định đúng mục tiêu và kiên định luôn dễ dàng hơn là rối bời trước những lựa chọn. Chính vì thế, bạn cần kiên định, giữ vững lập trường của mình trên con đường chinh phục thành công.

8. Tiếp tục học hỏi

Thiếu đi kiến thức, bạn dễ cảm thấy hoang mang khi phải ra quyết định quan trọng. Những thông tin thu thập, chọn lựa được trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn có cái nhìn sáng suốt, ra quyết định đúng thời điểm.


Có thể nói, kiến thức chính là sức mạnh cần thiết để bạn chinh phục mục tiêu.

9. Tập trung vào hiện tại

Thực tế mà nói, bạn không thể ra những dự án cho tương lai mà bỏ qua những chi tiết hiện tại. Hiện tại là điều bạn đang phải đối mặt và xử lý để có thể tiến vào tương lai. Đôi khi, chấp nhận thực tại sẽ giúp bạn nhận ra sai lầm và không lập lại vết xe đổ trong tương lai.

10. Hãy học cách biết ơn

Theo luật hấp dẫn, bạn càng tỏ ra biết ơn với những thứ mình đang có, bạn sẽ có được nhiều hơn trong tương lai. Nghe hơi khó tin đúng không? Thực tế, lòng biết đem lại cảm giác yên tâm và làm giàu tâm hồn của mỗi người. Bạn chắc chắn sẽ cần hai điều này trên đường đến thành công.


Vậy, dù bạn đang cảm thấy bất an với tương lai, hãy dừng lại một chút, hít thở sâu và nhớ đến những điều tuyệt vời đang tồn tại xung quanh mình, và tiếp tục vượt qua thử thách.

Chúc bạn thành công!

Theo Lifehack.​
Bài viết tương tự:
Bài viết nhẹ nhàng mà thắm đượm, thanks tác giả nhiều
 
Top Bottom