- Tham gia
- 29/4/17
- Bài viết
- 113
- Được thích
- 126
2996
#1
1. Bạn phải vượt qua nó, nhưng không phải ngày hôm nay
Có thể ngay lúc này bạn cảm thấy mọi thứ thật tồi tệ, như rơi vào hố sâu tuyệt vọng và bế tắc, dường như chẳng có ai hiểu bạn, người quan trọng nhất cũng đã bỏ bạn mà đi. Bạn tự trách mình vì không giữ được người ấy, bạn cho rằng mình không thể đi qua những tháng ngày cô đơn này bằng trái tim vụn vỡ. Nhưng thời gian sẽ xoa dịu tất cả, mọi buồn đau đều sẽ sớm nguôi ngoai.
Vậy nên, nếu bạn muốn khóc thì cứ khóc đi, muốn yếu đuối hay hành hạ bản thân thế nào cũng được... nhưng sau đó hãy tự soi gương. Hãy nhìn xem, ai đang bên cạnh bạn lúc đau buồn, hãy trân quý hiện tại, quá khứ vẫn chỉ là quá khứ! Chấp nhận hiện tại để khi lùi vào quá khứ, hành động đó không làm bạn đau lòng. Cứ sống cho ngày hôm nay và mai sau, mọi thứ sẽ dần dần ổn định. Đừng ép bản thân phải vượt qua trong ngày một, ngày hai, bạn nhé!
2. Những ứng dụng dành cho người thất tình
Với những người vừa trải qua một cuộc chia ly tồi tệ, hẳn đều phải trải qua hầu hết các triệu chứng sau: nói về nó không ngừng với bạn bè, ám ảnh với việc kiểm tra các bài post của người yêu cũ trên mạng xã hội, hay cố gắng đụng phải người yêu cũ của mình một cách có mục đích.
Bạn có thể tải ứng dụng "Mend" chẳng hạn. Nó sẽ hỏi thăm bạn hằng ngày, bạn có thể giải tỏa hết tâm trạng mà không sợ làm phiền bất kì ai. Sau những bài huấn luyện mỗi ngày, ứng dụng sẽ báo cáo về tiến triển của bạn. Cứ thế, dần dần trải qua nhiều tuần bạn sẽ xem lại quá trình của mình đã được cải thiện đến đâu.
Ứng dụng cũng có một cộng đồng riêng, theo đó, bạn có thể đọc các bài đăng của các thành viên khác chia sẻ về việc vượt qua nỗi đau cùng với những vấn đề hỏi đáp thắc mắc cho những ai vừa mới trải qua việc chia tay. Và ngược lại, hãy nói lên suy nghĩ của mình, sẽ có những người đồng cảnh ngộ lên tiếng và thế là bạn lại có những người bạn mới để chia sẻ hằng ngày!
3. Cai nghiện "mạng xã hội"
Hãy yêu bản thân nhiều hơn, đi đây đi đó - những nơi chưa từng đến để trải nghiệm và thưởng thức hương vị mới của cuộc sống. Tôi khuyên bạn thật lòng, đừng nên đưa những cảm xúc của bạn lên facebook, instagram,... với mục đích níu kéo người yêu cũ. Không đâu, học chẳng quan tâm đến bạn nữa nên mới buông lời chia tay đấy!
Lời chia tay đâu phải trong phút chốc bồng bột mà nói ra được đâu? Bạn nên nhớ rằng chúng ta vốn thường viết nhật kí cho riêng mình chứ không phải là cho mọi người, vì vậy nếu buồn thì cứ khóc cho thỏa nỗi lòng!
4. Hãy chấp nhận sự thật
Điều bạn cần làm là loại bỏ suy nghĩ "người ấy sẽ quay lại với mình" hay "những người yêu nhau sẽ quay về bên nhau". Đối diện với sự thật đi, người ta không còn yêu bạn nữa, trái tim họ không thuộc về bạn nữa rồi, bạn có đau khổ hay níu kéo thế nào cũng vô ích mà thôi. Bạn chưa cần vội quên nhưng hãy từ từ buông bỏ. Và ngưng ngược đãi bản thân bằng việc ngừng tìm kiếm những cơ hội hàn gắn tình yêu đã mất đi nhé, điều này là không thể, bạn biết rõ mà phải không?
5. Thời gian cuốn trôi kí ức
Lên lịch trình đi phượt hoặc tới những quán ăn có món mà bạn thích cùng lũ bạn tri kỉ đi nào! Chúng ta còn nhiều thứ đáng để quan tâm, đời còn dài, đừng để thanh xuân trôi qua lãng phí. Không chậm thì nhanh, thời gian sẽ "ăn mòn' tất cả, rồi bạn sẽ thấy: Mình đứng lên bước tiếp sau cú vấp ngã đó là một điều tuyệt vời và ngoạn mục! Cứ bước tiếp, mạnh dạn lên! Họ vẫn sống tốt, tại sao bạn lại không thể?
Tình yêu, đâu phải đến từ một phía là đủ rồi! Dù sao chúng ta vẫn đã gặp được nhau, người ta gọi là "có duyên mà không có nợ", hãy giữ chút gì đó tốt đẹp trong lòng nhau chứ đừng vì một chút bồng bột mà trở thành "người dưng", bạn nhé!
Mời bạn xem thêm:
- Có nên quay lại với người yêu cũ?
- Những điều con gái mong muốn nhận được từ người yêu
- Làm thế nào để duy trì mối quan hệ mà không làm tổn thương nhau
- 7 loại giày có thể làm hỏng chân bạn vào mùa hè
Nguồn: Thezoereport
Last edited by a moderator:
