- Tham gia
- 17/3/21
- Bài viết
- 21
- Được thích
- 0
55
#1
Không ít chị em phụ nữ gặp rắc rối về gàu, dù đã gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, gàu vẫn quay lại và khiến chúng ta luôn thấy tự ti khi nói chuyện với người khác. Việc sử dụng sai dầu gội đầu hợp với cũng là một trong các nguyên nhân khiến cho cho cho gàu quay trở lại. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác tưởng như bình thường nhưng lại vô tình làm cho cho tóc bạn lên gàu nhiều hơn. Hãy cùng Kiến thức khỏe đẹp tham khảo các cách để hết gàu tại nhà từ thiên nhiên vô cùng hiệu quả.
5 nguyên nhân khiến cho tóc bạn nhiều gàu
1. Gội đầu không đúng cách
Việc sử dụng dầu gội không phù hợp với mái tóc dẫn đến gàu nhiều hơn. Bên cạnh đó việc gội đầu không thường xuyên sẽ làm cho bụi bẩn tích tụ trên tóc. Gây ra tình trạng bã nhờn,ngứa đầu.
2.Chế độ ăn uống
Nếu chế độ ăn uống hiện tại chưa điều độ thì cũng nên xem lại vì chúng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng gàu, nấm cho da đầu.
Chúng ta thường chủ quan khi tắm gội xong mà không sấy khô hẳn tóc trước khi ra khỏi đường hay đi ngủ. Điều này không những ảnh hưởng tới da đầu mà còn dẫn đến tình trạng đau đầu,mệt mỏi sau khi ngủ dậy.
Nên hong khô tóc bằng máy sấy với nhiệt độ phù hợp tránh tình trạng hư tóc.
4. Hạn chế sử dụng thuốc làm tóc
Thường xuyên sử dụng các hóa chất sẽ gây tổn thương dẫn đến tóc yếu,dễ sơ gãy rụng.Không những thế các loại thuốc khi ta uốn,duỗi,nhuộm cực kỳ độc hại tới sức khỏe.
5. Hạn chế căng thẳng
Có thể bạn không biết, những căng thẳng trong công việc hay cuộc sống là một trong những lý do gây ra nhiều gầu. Việc thường xuyên căng thẳng làm thay đổi nội tiết trong cơ thể. Khiến cho lượng dầu,bã nhờn nhiều hơn.
Hướng dẫn 3 cách trị gàu bằng phương pháp thiên nhiên
1.Dầu ô liu và sả
Dầu oliu và sả cách để hết gàu tự nhiên
Đây là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả lại đơn giản,dễ làm.
Nguyên liệu: 5 cây sả,30ml dầu oliu
Cách làm: Lột sạch lớp vỏ của sả bên ngoài, thái nhỏ. Cho sả và dầu oliu đun ở lửa nhỏ. Sau 10 phút tắt bếp và để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh sử dụng.
Cách sử dụng : Làm ướt tóc,cho hỗn hợp dầu sả lên. Cho hỗn hợp xoa nhẹ lên tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi gội sạch.
2. Dầu dừa – cách để hết gàu hiệu quả từ thiên nhiên
Dầu dừa nổi tiếng như là một nguyên liệu làm đẹp nhiều công dụng. Giúp cho tóc luôn óng ả,suôn mượt,đánh bay gàu.
Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng tinh dầu trà
3. Bồ kết-cách để hết gàu hiệu quả từ thiên nhiên
Trị gàu bằng bồ kết là một phương pháp truyền thống phổ biến với phụ nữ Việt. Giúp giảm gàu,tóc đen nhánh,suôn mượt.
Cách làm: Quả bồ kết đã phơi khô, nướng quả bồ kết . Bồ kết đã nướng đem đi gội . Ngoài ra có thể kết hợp đun nước bồ kết với vỏ bưởi hoặc sả để có hiệu quả cao.
Để khắc phục tình trạng gàu, ngoài việc sử dụng dầu gội trị gàu, bạn có thể sử dụng cách trị gàu tự nhiên mà chúng tôi vừa chia sẻ và kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý. Điều này không những giúp bạn có một sức khỏe toàn diện mà còn giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Thường xuyên truy cập Kiến thức khỏe đẹp để nhận được nhiều thông tin bổ ích.
5 nguyên nhân khiến cho tóc bạn nhiều gàu
1. Gội đầu không đúng cách
Việc sử dụng dầu gội không phù hợp với mái tóc dẫn đến gàu nhiều hơn. Bên cạnh đó việc gội đầu không thường xuyên sẽ làm cho bụi bẩn tích tụ trên tóc. Gây ra tình trạng bã nhờn,ngứa đầu.
2.Chế độ ăn uống
Nếu chế độ ăn uống hiện tại chưa điều độ thì cũng nên xem lại vì chúng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng gàu, nấm cho da đầu.
- Thức quá khuya
- Uống rượu ,bia
- Ăn uống không đủ chất, không ăn nhiều rau xanh.
Chúng ta thường chủ quan khi tắm gội xong mà không sấy khô hẳn tóc trước khi ra khỏi đường hay đi ngủ. Điều này không những ảnh hưởng tới da đầu mà còn dẫn đến tình trạng đau đầu,mệt mỏi sau khi ngủ dậy.
Nên hong khô tóc bằng máy sấy với nhiệt độ phù hợp tránh tình trạng hư tóc.
4. Hạn chế sử dụng thuốc làm tóc
Thường xuyên sử dụng các hóa chất sẽ gây tổn thương dẫn đến tóc yếu,dễ sơ gãy rụng.Không những thế các loại thuốc khi ta uốn,duỗi,nhuộm cực kỳ độc hại tới sức khỏe.
5. Hạn chế căng thẳng
Có thể bạn không biết, những căng thẳng trong công việc hay cuộc sống là một trong những lý do gây ra nhiều gầu. Việc thường xuyên căng thẳng làm thay đổi nội tiết trong cơ thể. Khiến cho lượng dầu,bã nhờn nhiều hơn.
Hướng dẫn 3 cách trị gàu bằng phương pháp thiên nhiên
1.Dầu ô liu và sả
Dầu oliu và sả cách để hết gàu tự nhiên
Đây là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả lại đơn giản,dễ làm.
Nguyên liệu: 5 cây sả,30ml dầu oliu
Cách làm: Lột sạch lớp vỏ của sả bên ngoài, thái nhỏ. Cho sả và dầu oliu đun ở lửa nhỏ. Sau 10 phút tắt bếp và để nguội rồi cho vào lọ thủy tinh sử dụng.
Cách sử dụng : Làm ướt tóc,cho hỗn hợp dầu sả lên. Cho hỗn hợp xoa nhẹ lên tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi gội sạch.
2. Dầu dừa – cách để hết gàu hiệu quả từ thiên nhiên
Dầu dừa nổi tiếng như là một nguyên liệu làm đẹp nhiều công dụng. Giúp cho tóc luôn óng ả,suôn mượt,đánh bay gàu.
Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng tinh dầu trà
- Cách làm: Trộn hỗn hợp dầu và tinh dầu trà . Chiết ra các hũ hay lọ để dùng hằng ngày.
3. Bồ kết-cách để hết gàu hiệu quả từ thiên nhiên
Trị gàu bằng bồ kết là một phương pháp truyền thống phổ biến với phụ nữ Việt. Giúp giảm gàu,tóc đen nhánh,suôn mượt.
Cách làm: Quả bồ kết đã phơi khô, nướng quả bồ kết . Bồ kết đã nướng đem đi gội . Ngoài ra có thể kết hợp đun nước bồ kết với vỏ bưởi hoặc sả để có hiệu quả cao.
Để khắc phục tình trạng gàu, ngoài việc sử dụng dầu gội trị gàu, bạn có thể sử dụng cách trị gàu tự nhiên mà chúng tôi vừa chia sẻ và kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý. Điều này không những giúp bạn có một sức khỏe toàn diện mà còn giúp mái tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn. Thường xuyên truy cập Kiến thức khỏe đẹp để nhận được nhiều thông tin bổ ích.
