193
#1
Đau nhức khớp chân, đai chân là một trong nhũng tình trạng nhiều người gặp phải sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Lúc này, bạn cần nhất là một sản phẩm giúp đôi chân được thư giãn và phục hồi. Không gì có thể làm điều đó tốt hơn một chiếc máy massage chân. Vậy máy mát xa chân giúp giảm đau chân như thế nào? nếu bạn cũng hứng thú thù hãy cùng OKBUY tìm hiểu ngay bây giờ nhé!
1. Máy massage chân giúp giảm đau nhức như thế nào?
Massage là một phương pháp rất phổ biến để thư giãn và giảm đau nhức cơ thể. Hiện nay, nhờ sự phát triển của công nghệ, nhiều loại máy massage đã ra đời, vừa tiện dụng vừa giúp giảm đau hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để chứng minh và giải thích khả năng giảm đau của massage cơ thể. Dưới đây là một số lý do tại sao sử dụng máy massage lại hiệu quả trong việc giảm đau chân:
- Thư giãn cơ bắp: Khi sử dụng máy mát xa chân, các cơ bắp sẽ được kéo căng và thư giãn hiệu quả, giúp đẩy lùi tình trạng căng cơ quá mức và co cứng cơ - nguyên nhân phổ biến gây đau nhức chân. Ngoài ra, khi các cơ được thả lỏng sẽ ít gây áp lực lên các dây thần kinh hơn, điều này cũng góp phần làm giảm các cơn đau.
- Cải thiện lưu thông máu: Theo nghiên cứu (1), massage cải thiện lưu lượng máu và giảm đau nhức sau khi tập thể dục. Nghiên cứu cũng cho thấy: chức năng mạch máu được tăng cường ngay cả ở những người không tập thể dục, nếu cơ thể được xoa bóp thường xuyên. Khi được xoa bóp, các mao mạch sẽ giãn ra, tăng cường lưu thông máu, oxy và chất dinh dưỡng đến vùng đau nhức, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương của cơ thể.
- Giải phóng Endorphin: Từ kết quả nghiên cứu (2), massage có khả năng thúc đẩy cơ thể tiết ra Endorphin - một chất giảm đau tự nhiên, do đó, cải thiện các triệu chứng đau. Cơ chế có thể là do sự kích thích các thụ thể dưới da, dẫn truyền tín hiệu thần kinh lên não và giải phóng Endorphin để ức chế cơn đau, cho bạn cảm giác dễ chịu.
- Thư giãn tinh thần: Ngoài tác dụng kích thích tiết Endorphin của máy massage chân hồng ngoại, massage còn giúp giảm nồng độ Cortisol - một loại hormone được sản sinh để phản ứng với căng thẳng. Đồng thời, khi nồng độ Cortisol giảm, nồng độ Serotonin trong cơ thể sẽ tăng lên. Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh giúp thúc đẩy cảm xúc tích cực. Nhờ đó, xoa bóp sẽ giúp bạn dễ chịu hơn và giảm đau.
2. Mua máy massage chân ở đâu để mang lại chất lượng tốt nhất?
Nếu bạn muốn mua thiết bị máy matxa chân chất lượng, mang lại hiệu quả cao thì nên mua ở địa chỉ bán máy massage chân uy tín để mua được sản phẩm chính hãng chất lượng. Hoặc bạn có thể tham khảo ngang trang web: https://okbuy.vn/. Vì đây là trang web chuyên cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe như máy massage, ghế massage, nệm massage,... hàng chính hãng, có đủ các loại máy chăm sóc chân đang thịnh hành trên thị trường.
Nếu bạn muốn giảm đau nhức vùng chân thì phải bổ sung những thực phẩm và kết hợp với máy massage chân hồng ngoại để mang lại hiệu quả cao hơn. Hoặc bạn có thể sử dụng bồn ngâm chân để làm giảm nhanh chóng những cơn đau hiệu quả.
=> Qua các kinh nghiệm được chúng tôi chia sẻ trên, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về máy massage giúp trị liệu đau nhức mỏi như thế nào rồi phải không nào. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sắm các loại máy massage chân, bồn ngâm chân nệm matxa, đệm massage, ghế mát xa các loại máy massage….thì có thể truy cập vào website: OKBUY.vn hay có thể liên hệ qua hotline: 1900 2807, 028 7777 2807 TƯ VẤN MIỄN PHÍ, KHÔNG MUA KHÔNG SAO. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thực hiện, áp dụng cách thức trên một cách hiệu quả nhất nhé
1. Máy massage chân giúp giảm đau nhức như thế nào?
Massage là một phương pháp rất phổ biến để thư giãn và giảm đau nhức cơ thể. Hiện nay, nhờ sự phát triển của công nghệ, nhiều loại máy massage đã ra đời, vừa tiện dụng vừa giúp giảm đau hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để chứng minh và giải thích khả năng giảm đau của massage cơ thể. Dưới đây là một số lý do tại sao sử dụng máy massage lại hiệu quả trong việc giảm đau chân:
- Thư giãn cơ bắp: Khi sử dụng máy mát xa chân, các cơ bắp sẽ được kéo căng và thư giãn hiệu quả, giúp đẩy lùi tình trạng căng cơ quá mức và co cứng cơ - nguyên nhân phổ biến gây đau nhức chân. Ngoài ra, khi các cơ được thả lỏng sẽ ít gây áp lực lên các dây thần kinh hơn, điều này cũng góp phần làm giảm các cơn đau.
- Cải thiện lưu thông máu: Theo nghiên cứu (1), massage cải thiện lưu lượng máu và giảm đau nhức sau khi tập thể dục. Nghiên cứu cũng cho thấy: chức năng mạch máu được tăng cường ngay cả ở những người không tập thể dục, nếu cơ thể được xoa bóp thường xuyên. Khi được xoa bóp, các mao mạch sẽ giãn ra, tăng cường lưu thông máu, oxy và chất dinh dưỡng đến vùng đau nhức, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương của cơ thể.
- Giải phóng Endorphin: Từ kết quả nghiên cứu (2), massage có khả năng thúc đẩy cơ thể tiết ra Endorphin - một chất giảm đau tự nhiên, do đó, cải thiện các triệu chứng đau. Cơ chế có thể là do sự kích thích các thụ thể dưới da, dẫn truyền tín hiệu thần kinh lên não và giải phóng Endorphin để ức chế cơn đau, cho bạn cảm giác dễ chịu.
- Thư giãn tinh thần: Ngoài tác dụng kích thích tiết Endorphin của máy massage chân hồng ngoại, massage còn giúp giảm nồng độ Cortisol - một loại hormone được sản sinh để phản ứng với căng thẳng. Đồng thời, khi nồng độ Cortisol giảm, nồng độ Serotonin trong cơ thể sẽ tăng lên. Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh giúp thúc đẩy cảm xúc tích cực. Nhờ đó, xoa bóp sẽ giúp bạn dễ chịu hơn và giảm đau.
2. Mua máy massage chân ở đâu để mang lại chất lượng tốt nhất?
Nếu bạn muốn mua thiết bị máy matxa chân chất lượng, mang lại hiệu quả cao thì nên mua ở địa chỉ bán máy massage chân uy tín để mua được sản phẩm chính hãng chất lượng. Hoặc bạn có thể tham khảo ngang trang web: https://okbuy.vn/. Vì đây là trang web chuyên cung cấp thiết bị chăm sóc sức khỏe như máy massage, ghế massage, nệm massage,... hàng chính hãng, có đủ các loại máy chăm sóc chân đang thịnh hành trên thị trường.
Nếu bạn muốn giảm đau nhức vùng chân thì phải bổ sung những thực phẩm và kết hợp với máy massage chân hồng ngoại để mang lại hiệu quả cao hơn. Hoặc bạn có thể sử dụng bồn ngâm chân để làm giảm nhanh chóng những cơn đau hiệu quả.
=> Qua các kinh nghiệm được chúng tôi chia sẻ trên, chắc hẳn bạn cũng đã hiểu rõ hơn về máy massage giúp trị liệu đau nhức mỏi như thế nào rồi phải không nào. Nếu bạn đang có nhu cầu mua sắm các loại máy massage chân, bồn ngâm chân nệm matxa, đệm massage, ghế mát xa các loại máy massage….thì có thể truy cập vào website: OKBUY.vn hay có thể liên hệ qua hotline: 1900 2807, 028 7777 2807 TƯ VẤN MIỄN PHÍ, KHÔNG MUA KHÔNG SAO. Chúc các bạn có nhiều sức khỏe và thực hiện, áp dụng cách thức trên một cách hiệu quả nhất nhé
