dạo này em hay ngồi máy tính nhiều nên bắt đầu thấy mình béo hơn .
hôm nay đi cân thì được 88kg h:
như vậy có béo không và cách khắc phục để đỡ béo bụng cho người hay phải ngồi trước máy vi tính :too_sad:
Mình cũng đang quan tâm sử dung giam beo nhưng cũng hơi sợ vì có nhiều thông tin trái chiều, không biết thực hư ra sao, các bác dùng rồi cho xin ý kiến nhé.