6961
#1
Chia tay người bạn yêu chắc chắn sẽ làm cuộc sống của bạn thay đổi từng ngày, thường thì bạn sẽ thấy cuộc sống bị xáo trộn, bạn suy sụp và mất niềm tin vào mọi thứ. Thế nhưng bạn à, nếu bạn thật sự muốn vượt qua, muốn quay lại cuộc sống vui vẻ, bạn cần bỏ những thứ cần bỏ, theo những thứ đáng để theo, nhưng phải đi đúng hướng.
Bạn phải biết rằng, có thể sau cuộc chia ly đó, chỉ mình bạn cảm thấy đau khổ, như vậy thì bất công lắm. Bạn phải nghĩ rằng mình xứng đáng có được hạnh phúc và nhất định một ngày không xa, sẽ có một người có đủ khả năng giúp bạn yêu đời trở lại, một người sẵn sàng làm mọi thứ để bạn hạnh phúc và khiến cho những ai đã rời bỏ bạn mà đi cảm thấy tiếc nuối.
Dưới đây là những cách giúp cho bạn "bình phục" phần nào:
1. Đến phòng gym tập luyện thường xuyên
2. Đi bộ đường dài
3. Đi chơi với đám bạn thân
4. Xách ba lô lên và đi du lịch
5. Cho phép bản thân cảm nhận tất cả cảm xúc mà bạn đang cảm thấy. Muốn khóc thì cứ khóc thoải mái, đừng gượng ép.
6. Làm những điều mà thoát ra vùng an toàn của bạn, đôi khi cứ muốn nép mình vào một cái kén sẽ không khiến bạn phát triển được đâu.
7. Say mê một cuốn sách hay
8. Biết rằng sự tha thứ có thể là một phần lớn giúp bạn vượt qua
9. Tham gia một lớp học (guitar, vẽ,...)
10. Tham quan một bảo tàng nào đó
11. Tập trung năng lượng vào niềm đam mê của bạn
12. Nhảy múa
13. Học một ngôn ngữ mới
14. Khám phá những môn thể thao mới
15. Bắt đầu luyện tập một phong cách sống lành mạnh
16. Bắt đầu viết nhật ký
17. Viết ra những điều mà bạn cảm thấy biết ơn
18. Say mê vào các đồ án, bài tập về nhà
19. Xem những bộ phim yêu thích
20. Thử những công thức nấu ăn mới21. Chăm sóc da mặt
22. Đến các spa uy tín để massage cơ thể
23. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình
24. Loại bỏ những gì khiến bạn nhớ đến người yêu cũ
25. Học cách thiền
26. Thử tập Yoga
27. Lập ra một chiến lược tương lai
28. Đặt một kỳ nghỉ 1 tháng
29. Tách mình khỏi bạn bè của người yêu cũ
30. Có một ngày gọi là "tự thưởng" cho bản thân
31. Ngủ nhiều hơn vì bạn bỏ lỡ nhiều giấc ngủ rồi
32. Dành thời gian đến với những tổ chức, cơ quan hay những nơi bảo vệ động vật
33. Giữ trẻ giúp gia đình hay hàng xóm
34. Di chuyển đồ đạc xung quanh bạn
35. Dọn dẹp và sắp xếp lại tủ quần áo
36. Xem xét việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa
37. Tình nguyện viên tại các hội bảo vệ phụ nữ
38. Đi đâu đó xa vào cuối tuần
39. Sơn móng tay
40. Làm việc với tinh thần cầu tiến
41. Dành nhiều thời gian cho các hoạt động bên ngoài
42. Tha thứ cho bản thân
43. Nhận ra nỗi sợ hãi và tìm cách thay thế nó
44. Cố gắng kết thúc những điều không hay, không vui
45. Gặp gỡ bạn bè mới
46. Nhận ra có ai đó đợi chờ bạn ngoài kia
47. Làm hòa với quá khứ
48. Đừng cố gắng trở thành bạn với người yêu cũ
49. Nghĩ về những gì chưa thực hiện trong mối quan hệ đó
50. Đừng bắt đầu một mối quan hệ mới quá nhanh
51. Tập trung cho hiện tại
52. Tập trung cho những gì có thể thay đổi được
53. Chỉ nghĩ về ngày hôm nay
54. Chấp nhận sự thật và nên cảm thấy biết ơn vì kinh nghiệm và một bài học cho bản thân
55. Cho bản thân những khoảng lặng
56. Luôn đặt trách nhiệm trên những gì bạn làm.
Những cách trên có thể không giúp bạn hoàn toàn quên đi mối quan hệ dở dang, không hoàn toàn lấy đi nỗi đau của bạn, nhưng nó sẽ giúp bạn một phần nào đấy, quan trọng là ở bạn, bạn có muốn vượt qua hay không? Hay bạn chỉ muốn tự ép mình vào một góc, tự ép bản thân phải sống chung với nỗi đau đó mỗi ngày, để người khác có cơ hội thấy bạn đau buồn mà đắc chí. Đó là còn tùy thuộc lựa chọn của bạn.
Xem thêm:
- [Cuộc sống] 8 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn sẽ không đi đến một tương lai tốt đẹp
- Nghiên cứu khoa học gây sốc về việc duy trì tình bạn với người yêu cũ
- Những bức ảnh đăng lên các mạng xã hội như Facebook tiết lộ tính cách gì về bạn?
- Đây là 5 lý do vì sao càng thông minh thì bạn càng "ế bền vững"
- Nếu có 12 dấu hiệu này tức là bạn đang yêu rồi đấy!
Theo: Lifehack
Last edited by a moderator:
