Giảm cân bằng rong biển, hiệu quả cực bất ngờ.

[Lại Hợp Toản]

Khi nói về những phương pháp giúp giảm cân có thể rất nhiều anh chị sẽ rất ngạc nhiên khi nghe đến tác dụng thần kỳ của rong biển giúp giảm cân ? Anh chị không nghe nhầm đâu, rong biển được coi là 1 trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà hàm lượng chất dinh dưỡng lại cao. Hãy cùng tìm hiểu xem tại sao có thể giảm cân bằng rong biển và có những cách giảm cân như thế nào nhé.

Tại sao nên dùng rong biển để giảm cân ?

Rong biển là thực phẩm rất giàu chất xơ, đạm, chất bột đường, sinh tố và chất khoáng, nên khi sử dụng rong biển để chế biến các món ăn kiêng giảm béo bạn không cần lo lắng cơ thể không được cũng cấp đầy đủ dinh dưỡng.

Hơn nữa, với hàm lượng vitamin A cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa bò, lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần trứng, rong biển sẽ giúp đốt cháy calo để tạo ra nhiệt, ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới, đem lại cho bạn thân hình thon gọn như ý.

Vì vậy sử dụng rong biển để giảm cân, sẽ giúp bạn vừa có được bữa ăn ngon miệng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, lại vừa giúp giảm mỡ thừa, chất béo hiệu quả.

Tác dụng của giảm cân bằng rong biển ?

Qua nghiên cứu và thực nghiệm lâm sàng, các kết luận đưa ra cho thấy, rong biển có tác dụng bổ máu, tim,
thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết và các cơ quan sinh dục. Thành phần quan trọng trong rong biển là chất fertile
clement – có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã trong cơ thể. Fertile clement còn là
chất không thể thiếu của tuyến giáp trạng, nơi tiết ra hooc-môn sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển. Chính vì lẽ đó
mà phụ nữ có thai và trẻ em được khuyến khích ăn các thực phẩm làm từ rong biển

Giảm cân bằng rong biển hiệu quả mà nhanh chóng

Cuộc sống ngày nay ai cũng sợ các thực phẩm giàu cholesterol, nguyên nhân gây nên bệnh béo phì. Vậy nên các
thực phẩm với hàm lượng calo thấp, nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng như rong biển đang rất được coi trọng. Các
gia đình nên có rong biển trong thực đơn giảm cân hàng
ngày của mình.

Rong biển có chưa thành phần fucoxanthin kích hoạt UCPs hoặc protein tách cặp thúc đẩy các tế bào mỡ giải
phóng axit béo được lưu trữ thành năng lượng. Ngoài ra, chiết xuất từ rong biển (tảo nâu) làm cho các mô mỡ
trắng hoạt động giống như chất béo nâu (được tìm thấy trong nhiều loài động vật ngủ đông và trẻ sơ sinh), giúp đốt cháy calo để tạo ra nhiệt. Hơn nữa, fucoxanthin ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới góp phần quan trọng
trong quá trình giảm cân.

Xem chi tiết tại: https://ickickfit.vn/giam-can-bang-rong-bien-hieu-qua-cuc-bat-ngo